
(អន្តរជាតិ)៖ មហាសេដ្ឋី Crypto លោក Michael Saylor និយាយថា ChatGPT បានជួយក្រុមហ៊ុនរបស់គាត់បង្កើនប្រាក់បាន 15 ពាន់លានដុល្លារអាមេរិកដោយការរចនាផលិតផលហិរញ្ញវត្ថុដែលគាំទ្រដោយ bitcoin ដែលផ្តល់មូលនិធិដល់យុទ្ធសាស្ត្រទិញរូបិយប័ណ្ណគ្រីបតូដ៏ខ្លាំងក្លារបស់ខ្លួន។ថ្លែងនៅលើផតខាស The Diary of a CEO នៅថ្ងៃទី 6 ខែសីហា លោក Saylor បាននិយាយថាគាត់បានងាកទៅរក chatbot AI បន្ទាប់ពី Strategy បានប្រើប្រាស់វិធីធម្មតាជាងនេះក្នុងការបង្កើនប្រាក់ដើម្បីទិញ bitcoin បន្ថែមទៀត។បុរសអាយុ 61 ឆ្នាំរូបនេះបានពន្យល់ថា តួលេខនេះសំដៅទៅលើចំនួនទឹកប្រាក់ដែល Strategy រកបាន តាមរយៈការផ្តល់ជូនភាគហ៊ុនអាទិភាពជាបន្តបន្ទាប់ជាជាងប្រាក់ចំណូលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។គាត់បាននិយាយថា ChatGPT បានជួយអភិវឌ្ឍរចនាសម្ព័ន្ធនៃមូលបត្របន្ទាប់ពីការពឹងផ្អែកពីមុនរបស់ក្រុមហ៊ុនលើបំណុលដែលអាចប្តូរបានឈានដល់ដែនកំណត់របស់ខ្លួន។ ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ហិរញ្ញប្បទានដល់ការទិញ bitcoin បន្ថែមខណៈពេលដែលទាក់ទាញវិនិយោគិនដែលផ្តោតលើប្រាក់ចំណូល នេះបើយោងតាមរបាយការណ៍របស់ Fortune។លោកបាននិយាយថា "អ្នកមិនចង់រៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីដែល AI អាចធ្វើបានទេ"។ "អ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើគឺរៀនពីរបៀបសុំឱ្យ AI ធ្វើអ្វីមួយដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតរឿងជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះ អ្នកចង់ស្វែងរកឱកាសវេទមន្ត"។លោក Saylor ដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិសុទ្ធចំនួន ៤ ពាន់លានដុល្លារដោយ Forbes បានបង្កើតក្រុមហ៊ុនផ្នែកទន់ MicroStrategy ក្នុងឆ្នាំ ១៩៨៩។ ក្រុមហ៊ុននេះ ដែលឥឡូវត្រូវបានគេស្គាល់ថា Strategy បានផ្លាស់ប្តូរខ្លួនវាទៅជាអាជីវកម្មដែលផ្តោតលើ bitcoin ក្នុងឆ្នាំ ២០២០ ហើយបានក្លាយជាក្រុមហ៊ុនជួញដូរសាធារណៈដំបូងគេដែលធ្វើឱ្យរូបិយប័ណ្ណគ្រីបតូក្លាយជាទ្រព្យសកម្មរតនាគារស្នូល។ចាប់តាំងពីពេលនោះមក Strategy បានក្លាយជាម្ចាស់ bitcoin សាជីវកម្មធំជាងគេបំផុតរបស់ពិភពលោក។ វាមាន bitcoin ជិត ៨៥០,០០០ ដែលមានតម្លៃជាង ៥០ ពាន់លានដុល្លារក្នុងតម្លៃទីផ្សារបច្ចុប្បន្ន។នេះមិនមែនជាលើកទីមួយទេដែលលោក Saylor បានសរសើរ AI សម្រាប់ការជួយបង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រហិរញ្ញប្បទានរបស់ក្រុមហ៊ុន។ នៅក្នុងសន្និសីទអ្នកអភិវឌ្ឍន៍របស់ Strategy កាលពីឆ្នាំមុន លោកបាននិយាយថា លោកបានប្រើរបៀប Deep Research របស់ ChatGPT ដើម្បីជួយរចនាផលិតផលភាគហ៊ុនអាទិភាពដែលអាចប្តូរបានរបស់ខ្លួន នេះបើយោងតាម Forbes។លោក Saylor បាននិយាយថា បទពិសោធន៍នេះបានពង្រឹងជំនឿរបស់លោកថា កម្មករ និងសហគ្រិនគួរតែផ្តោតលើការដឹកនាំ AI ជាជាងការប្រកួតប្រជែងជាមួយវា៕

(អន្តរជាតិ)៖ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ផ្លែទៀប មានផ្ទុកប៉ូតាស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម ជាតិសរសៃ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីគាំទ្រដល់សម្ពាធឈាមដែលមានសុខភាពល្អ។មាតិកាប៉ូតាស្យូមខ្ពស់របស់វាជួយបន្ធូរសរសៃឈាម ខណៈពេលដែលជំរុញតម្រងនោមឲ្យបញ្ចេញសូដ្យូមលើសចេញពីរាងកាយ។ សូដ្យូមតិចមានន័យថាការរក្សាជាតិទឹកតិចជាងមុន ដែលកាត់បន្ថយសម្ពាធនៅក្នុងសរសៃឈាម។ ការពិនិត្យឡើងវិញមួយដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Foods បានរាយការណ៍ថា តុល្យភាពប៉ូតាស្យូមទៅសូដ្យូមអំណោយផលរបស់ផ្លែឈើនេះជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងគាំទ្រដល់សុខភាពបេះដូងនិងសរសៃឈាម។ផ្លែទៀប ក៏ផ្គត់ផ្គង់ម៉ាញ៉េស្យូមផងដែរ ដែលជាសារធាតុរ៉ែដែលជួយបន្ធូរសាច់ដុំជុំវិញសរសៃឈាម។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកត់សម្គាល់ថា ម៉ាញ៉េស្យូមដើរតួស្រដៀងគ្នានឹងសារធាតុទប់ស្កាត់ឆានែលកាល់ស្យូមដោយកំណត់ការចូលកាល់ស្យូមទៅក្នុងកោសិកាសាច់ដុំ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យសរសៃឈាមរីកធំ និងធ្វើឱ្យឈាមរត់ប្រសើរឡើង។ យន្តការនេះក៏ត្រូវបានគូសបញ្ជាក់នៅក្នុងការពិនិត្យឱសថសាស្ត្រនៃផ្លែឈើផងដែរ។គុណសម្បត្តិមួយទៀតបានមកពីសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា រួមទាំងវីតាមីន C និងប៉ូលីហ្វេណុល។ ការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍បង្ហាញថា សមាសធាតុទាំងនេះការពារស្រទាប់សរសៃឈាមពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរក្សាការផលិតអុកស៊ីដអាសូត ដែលជាសារធាតុគីមីធម្មជាតិដែលរក្សាសរសៃឈាមឱ្យមានភាពបត់បែន និងជំរុញលំហូរឈាមឱ្យមានសុខភាពល្អ។ជាតិសរសៃ និងនីអាស៊ីន (វីតាមីន B3) របស់ផ្លែឈើក៏អាចជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល LDL ឬ "អាក្រក់" ដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការប្រមូលផ្តុំបន្ទះដែលរួមចំណែកដល់ជំងឺលើសឈាម និងជំងឺបេះដូង។ក្រៅពីសម្ពាធឈាម អាទីសក៏ជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន C សម្រាប់ភាពស៊ាំ ជាតិសរសៃអាហារសម្រាប់ការរំលាយអាហារ វីតាមីន B6 សម្រាប់មុខងារខួរក្បាល និងជាតិដែកដែលគាំទ្រដល់ការផលិតកោសិកាឈាមក្រហមដែលមានសុខភាពល្អ។អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសង្កត់ធ្ងន់ថា ផ្លែទៀប មិនមែនជាការជំនួសសម្រាប់ថ្នាំថែទាំនោះទេ ហើយអ្នកដែលប្រើថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាមរួចហើយគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេ មុនពេលទទួលទានអាហារដែលសម្បូរប៉ូតាស្យូមយ៉ាងខ្លាំង ព្រោះសម្ពាធឈាមអាចធ្លាក់ចុះទាបពេក៕

(អន្តរជាតិ)៖ យោងតាមអង្គការពលកម្មអន្តរជាតិ នៅទូទាំងពិភពលោក ស្ត្រីចំណាយពេលច្រើនជាងបុរស 2.5 ដងលើការងារថែទាំផ្ទះ និងគ្រួសារ ដែលមិនទទួលបានប្រាក់ឈ្នួលជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ការថែទាំដែលគ្មានទីបញ្ចប់នេះធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រីចុះខ្សោយឥតឈប់ឈរ ដែលបង្កប់នូវជំនឿដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ថាពួកគេមិនអាចអស់កម្លាំង ត្រូវតែដោះស្រាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតែម្នាក់ឯង ហើយការឈប់ធ្វើការងារផ្ទុះ នឹងបណ្តាលឱ្យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដួលរលំ។ប្រសិនបើមិនបានដោះស្រាយ អ្វីដែលចាប់ផ្តើមជាអស់កម្លាំងរាងកាយ គេងមិនលក់ និងឆាប់ខឹងអាចកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅជាការផ្ទុកលើសទម្ងន់ផ្លូវចិត្តយូរអង្វែង។ នេះជារឿយៗនាំឱ្យមានភាពស្ពឹកស្រពន់ផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ការដកខ្លួនចេញពីសង្គម និងការបាត់បង់ខ្លួនឯងទាំងស្រុងលើសពីតួនាទីជាភរិយា និងម្តាយ។ការស្រាវជ្រាវពីអង្គការសុខភាពពិភពលោក និងសមាគមចិត្តសាស្ត្រអាមេរិកបញ្ជាក់ថា ភាពតានតឹងរបស់អ្នកថែទាំរយៈពេលយូរមានផលវិបាករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរលើសពីផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្ត។ប្រសិនបើមិនបានគ្រប់គ្រង បញ្ហាទាំងនេះបង្ហាញថាជាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ ការរំខានដំណេក ឈឺក្បាលតានតឹង ឈឺសាច់ដុំ បាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍ ជំងឺញ៉ាំ និងបញ្ហារំលាយអាហារដូចជាជំងឺរលាកពោះវៀនធំ។គ្រោះថ្នាក់កាន់តែខ្លាំងឡើងនៅពេលដែលសម្ពាធនៅកន្លែងធ្វើការបង្កើនតម្រូវការក្នុងស្រុក។ បន្ទុកទ្វេដងនេះជំរុញឱ្យស្ត្រីអស់កម្លាំងពេញលេញ បង្កឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគ្លីនិក ជំងឺថប់បារម្ភ និងការគេងមិនលក់ធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bui Pham Minh Man មកពីមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យទីក្រុងហូជីមិញ បានកំណត់និយមន័យនៃការអស់កម្លាំងថាជាការអស់កម្លាំងរាងកាយ និងអារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ទាំងនេះជាវិធីដោះស្រាយបន្ទុកក្នុងគ្រួសារ៖ ជាដំបូង និងសំខាន់បំផុត វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់ភរិយាក្នុងការទំនាក់ទំនងព័ត៌មានលម្អិតនៃកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីឱ្យសមាជិកគ្រួសារយល់ពីផលប៉ះពាល់ពិតប្រាកដនៃការងារប្រចាំថ្ងៃ និងអោយពួកគេជួយ ការងារតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ទីពីរ ការគ្រប់គ្រងគ្រួសារគួរតែត្រូវបានចែករំលែករវាងសមាជិកគ្រួសារ ដែលត្រូវតែទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះការងារដែលបានកំណត់របស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើស្វាមី ជួយបង្រៀនកូនៗនៅ ផ្ទះបន្ថែម តាមដានកាលវិភាគថ្នាក់រៀន បង់ថ្លៃសេវា ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្រៀន និងរៀបចំការទៅយកកូន ជំនួសឱ្យការពឹងផ្អែកលើការរំលឹករបស់ភរិយា។ ទីបី ស្ត្រីជាច្រើនត្រូវលះបង់ភាពល្អឥតខ្ចោះ ហើយទំនាក់ទំនងដោយបើកចំហអំពីតម្រូវការរបស់ពួកគេ អារម្មណ៍នៃការផ្ទុកលើសទម្ងន់ និងការបែងចែកការទទួលខុសត្រូវយ៉ាងច្បាស់លាស់ ដោយប្រាប់សមាជិក គ្រួសារពីការលំបាកខ្លួន។ ការសុំការគាំទ្រគឺជាភាពចាំបាច់ មិនមែនជាភាពទន់ខ្សោយនោះទេ។ទីបួន វាក៏សំខាន់ផងដែរសម្រាប់ភរិយាជាច្រើនក្នុងការរៀនពីរបៀបថែរក្សាខ្លួនឯង។ ការចំណាយពេលសូម្បីតែ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រឿងផ្ទាល់ខ្លួន មិនថាសម្រាក ហាត់ប្រាណ អាន ឬគ្រាន់តែនៅម្នាក់ឯង គឺជាការថែរក្សាអារម្មណ៍ដ៏សំខាន់ជាជាងការបណ្ដោយខ្លួន៕



















































#6, Street 272, 120409, Phnom Penh, Cambodia.
(+855) 89 383 888
info@swiftnewsdaily.com | info.swiftnews@gmail.com 
