(អន្តរជាតិ)៖ ប្រទេសនេះផលិតទឹកដោះគោចំនួន ២៤៥ លានតោនជារៀងរាល់ឆ្នាំ ដែលច្រើនជាងពីរដងនៃសហរដ្ឋអាមេរិក។ តើអ្នកដឹងទេថាវាជាប្រទេសណា?យោងតាមការចងក្រងទិន្នន័យឆ្នាំ ២០២៦ របស់ អង្គការស្បៀងអាហារ និងកសិកម្ម អង្គការសហប្រជាជាតិ (FAO) ប្រទេសឥណ្ឌាគឺជាប្រទេសផលិតផលិតផលទឹកដោះគោធំជាងគេបំផុតរបស់ពិភពលោក ដែលមានផលិតភាព ២៤៥ លានតោនក្នុងមួយឆ្នាំ ដែលច្រើនជាងទ្វេដងនៃសហរដ្ឋអាមេរិក ដែលជាប្រទេសផលិតផលិតផលទឹកដោះគោ ធំជាងគេទីពីរ (ជាង ១០៦ លានតោន) ។ ប្រទេសចំនួនបីដែលនៅសល់ ក្នុងចំណោមប្រទេសផលិតផលិតផលទឹកដោះគោកំពូលទាំងប្រាំរបស់ពិភពលោក គឺប៉ាគីស្ថាន (៦៦,៣ លានតោន) ចិន (៤១,៥ លានតោន) និងប្រេស៊ីល (៣៦,៦ លានតោន)។ប្រទេសឥណ្ឌាមានទីតាំងស្ថិតនៅតំបន់អាស៊ីខាងត្បូង ដែលមានឆ្នេរសមុទ្រលាតសន្ធឹងជាង ៧.៥០០ គីឡូម៉ែត្រ ហើយរដ្ឋធានីរបស់ខ្លួនគឺទីក្រុងញូវដេលី។ យោងតាមគេហទំព័រ Worldometer។ ប្រទេសនេះជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទី ៧ នៅលើពិភពលោកតាមតំបន់ ដែលមានទំហំជិត ៣.៣ លានគីឡូម៉ែត្រការ៉េ ។ ចំនួនប្រជាជនឥណ្ឌាត្រូវបានប៉ាន់ ប្រមាណថាមានចំនួនជាង ១.៤៧ ពាន់លាននាក់ ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យចុងក្រោយបំផុតរបស់អង្គការសហប្រជាជាតិ។ វាគឺជាប្រទេសដែលមានប្រជាជនច្រើនជាងគេបំផុតរបស់ពិភពលោក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រទេសនេះកំពុងប្រឈមមុខនឹងអត្រាមានកូនសរុប (TFR) ធ្លាក់ចុះនៅត្រឹម ១.៩ ទាបជាងកម្រិតជំនួស ២.១ ដែលជាកម្រិតដែលត្រូវការដើម្បីរក្សាស្ថិរភាពចំនួនប្រជាជនរយៈពេលវែង។អច្ឆរិយៈទាំងប្រាំពីរថ្មីរបស់ពិភពលោក ដែលបានប្រកាសនៅឆ្នាំ២០០៧ ដោយ មូលនិធិអច្ឆរិយៈទាំងប្រាំពីរថ្មី រួមមាន កំពែងដ៏អស្ចារ្យនៃប្រទេសចិន ពេត្រា (ហ្ស៊កដានី) កូឡូសៀម (អ៊ីតាលី) ព្រះគ្រីស្ទជាព្រះប្រោសលោះ (ប្រេស៊ីល) ម៉ាឈូ ពីឈូ (ប៉េរូ) ឈីឆេន អ៊ីតហ្សា (ម៉ិកស៊ិក) និងតាជម៉ាហាល (ឥណ្ឌា)។ ក្នុងចំណោមនោះ តាជម៉ាហាលត្រូវ បានចាត់ទុកថាជាស្នាដៃស្ថាបត្យកម្មដ៏អស្ចារ្យ និងជានិមិត្តរូបនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏អស់កល្បជានិច្ច។ វាត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាតំបន់បេតិកភណ្ឌពិភពលោករបស់អង្គការយូណេស្កូក្នុងឆ្នាំ ១៩៨៣។ 

(សុខភាព)៖ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ការជក់បារី របបអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ ភាពតានតឹង និងការប៉ះពាល់ នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយមិនបានការពារ សុទ្ធតែអាចបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃភាពចាស់។ ភាពចាស់ជរាគឺជាដំណើរការធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃជាច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានសញ្ញានៃភាពចាស់ដូចជាស្នាមជ្រួញ ស្បែកយារធ្លាក់ និងសុខភាពទូទៅធ្លាក់ចុះ។ការគេងមិនលក់ញឹកញាប់៖ ការគេងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការស្តារឡើងវិញ និងបង្កើតឡើងវិញរបស់រាងកាយ។ យោងតាម ​​Healthline ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងស្បែកស្រអាប់ ស្នាមអុចខ្មៅ និងសញ្ញានៃភាពចាស់មុនអាយុ។ យោងតាម ​​Times of India ទម្លាប់នៃការផឹកកាហ្វេយឺតពេក នៅពេលថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយគុណភាពនៃការគេងចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ដែលរារាំងរាងកាយពីការមាន ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្តារឡើងវិញ។ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់រ៉ាំរ៉ៃក៏បង្កើនកម្រិត cortisol ដែលប៉ះពាល់ដល់ការផលិត collagen ។ ការថយចុះនៃ collagen តាមពេលវេលាអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកបាត់បង់ភាពយឺត ដែលនាំឱ្យមានស្នាមជ្រួញ និងយារធ្លាក់។ មនុស្សពេញវ័យគួរតែកំណត់គោលដៅគេងឱ្យបាន 7-9 ម៉ោងក្នុងមួយយប់ ដើម្បីរក្សាសុខភាព និងជួយបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់។ការញ៉ាំអាហារកែច្នៃ និងស្ករច្រើនពេក៖ របបអាហារក៏ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់អត្រានៃភាពចាស់ផងដែរ ការទទួលទានជាតិស្ករច្រើនពេកអាចជំរុញដល់ដំណើរការគ្លីកាស៊ីសិន ដែលជាប្រតិកម្មមួយដែលបណ្តាលឱ្យ ម៉ូលេគុលស្ករភ្ជាប់ទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនដូចជាកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន។ នេះធ្វើឱ្យសរសៃកូឡាជែនរឹង និងមិនសូវយឺត ដូច្នេះធ្វើឱ្យស្បែកងាយនឹងជ្រីវជ្រួញ។លើសពីនេះ អាហារកែច្នៃខ្លាំងពេកច្រើនតែមានជាតិស្ករបន្ថែមកម្រិតខ្ពស់ ខ្លាញ់ មិនល្អ និងសូដ្យូម។ របបអាហារសម្បូរទៅដោយគ្រាប់ធញ្ញជាតិ បន្លែបៃតង ផ្លែឈើ និងជាតិសរសៃត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអត្រាយឺតនៃភាពចាស់ខាងជីវសាស្រ្ត នេះបើយោងតាម ​​​​Verywell Health ។គ្មានការការពារស្បែក៖ យោងតាម សារព័ត៌មាន Medical News Today ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) ញឹកញាប់ពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយគ្មានការការពារ គឺជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃ ភាពចាស់នៃស្បែក មុនអាយុ ។ កាំរស្មីយូវីអាចបំផ្លាញកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន - សមាសធាតុសំខាន់ពីរដែលជួយឱ្យស្បែករឹងមាំ និងយឺត។ យូរៗទៅ ស្បែកអាចវិវត្តទៅជាស្នាមជ្រួញ ចំណុចពណ៌ ភាពស្ងួត និងយារធ្លាក់។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ដែលមានវិសាលគមទូលំទូលាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ សូម្បីតែនៅថ្ងៃដែលមានពពកក៏ដោយ និងពាក់មួកដែលមានគែម ធំទូលាយ និងវ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃនៅពេលនៅខាងក្រៅ។ការជក់បារី៖ ការជក់បារីមិនត្រឹមតែបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺមហារីកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងបង្កើនល្បឿនដំណើរការចាស់ជរាផងដែរ។ សារធាតុគីមីនៅក្នុងផ្សែងបារី កាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែក ធ្វើឱ្យវាទទួលបានអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមតិចជាងមុន។ ការជក់បារីក៏បង្កើនភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម ដែលបង្កើនល្បឿនការបំបែក កូឡាជែន និងអេឡាស្ទីនផងដែរ។អ្នកជក់បារីច្រើនតែវិវត្តទៅជាស្នាមជ្រួញជ្រៅនៅជុំវិញភ្នែក និងមាត់របស់ពួកគេ ហើយមានស្បែកមិនសូវរឹងមាំបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកមិនជក់បារី។ភាពតានតឹងយូរអង្វែង៖ ភាពតានតឹងមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ដល់ស្បែក និងសុខភាពទូទៅផងដែរ។ ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃអាចបង្កើនប្រតិកម្មរលាក និងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងរាងកាយ។ ទាំងនេះគឺជាកត្តាដែលជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើន ក៏ដូចជាដំណើរការនៃភាពចាស់ជរាផងដែរ។ ភាពតានតឹងរយៈពេលយូរ ជារឿយៗត្រូវបានអមដោយ ការគេងមិនលក់ ទម្លាប់នៃការញ៉ាំមិនល្អ ឬការថយចុះសកម្មភាពរាងកាយ ដែលទាំងអស់នេះប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពទូទៅ។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យរក្សាសកម្មភាពរាងកាយ អនុវត្តសមាធិ ឬយូហ្គា ឬលះបង់ពេលវេលាទៅលើសកម្មភាពបន្ធូរអារម្មណ៍ ដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

នារសៀលថ្ងៃទី១៩ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៦ នេះ ក្រសួងមុខងារសាធារណៈ បានសហការជាមួយក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា រៀបចំវេទិកាសារព័ត៌មានដើម្បីផ្សព្វផ្សាយ «ព្រះរាជក្រឹត្យស្តីពីលក្ខន្តិកៈនៃអង្គគ្រូបង្រៀន» ដែលរាជរដ្ឋាភិបាលនីតិកាលទី៧ នៃរដ្ឋសភា បានប្រកាសដាក់ចេញកាលពីថ្ងៃទី៣០ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៦ កន្លងទៅនេះ។ វេទិកានេះ ប្រព្រឹត្តទៅក្រោមសហអធិបតីភាព និងជាវាគ្មិនកិត្តិយស ឯកឧត្តម យក់ ប៊ុនណា រដ្ឋលេខាធិការប្រចាំការក្រសួងមុខងារសាធារណៈ ឯកឧត្តម ជុក មុន្នី រដ្ឋលេខាធិការក្រសួងមុខងារសាធារណៈ និង ឯកឧត្តមបណ្ឌិតសភាចារ្យ ណាត ប៊ុនរឿន រដ្ឋលេខាធិការក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា នៅសាលប្រជុំគណៈកម្មាធិការកែទម្រង់រដ្ឋបាលសាធារណៈ(គ.ក.ស.) ក្នុងបរិវេណសាលាភូមិន្ទរដ្ឋបាល។ខណៈនេះ វេទិកាកំពុងបើកចំហ និងដំណើរការទៅយ៉ាងសកម្ម ដែលផ្តល់ឱកាសឱ្យមានការសាកសួរសំណួរជាច្រើនពីសំណាក់អ្នកសារព័ត៌មានមកពីបណ្តាស្ថាប័នសារព័ត៌មាននានា និងការឆ្លើយឆ្លងពីវាគ្មិនកិត្តិយសទាំង ៣រូប ដោយផ្ទាល់ ដើម្បីផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិតឱ្យបានកាន់តែទូលំទូលាយនូវខ្លឹមសារសំខាន់ៗដែលមានចែងក្នុងព្រះរាជក្រឹត្យ រួមជាមួយគុណតម្លៃ និងភាពចាំបាច់នៃការរៀបចំព្រះរាជក្រឹត្យថ្មីនេះ ដល់អ្នកសារព័ត៌មាន ព្រមទាំងអ្នកចូលរួមក្នុងវេទិកាទាំងអស់បានទទួលជ្រាប ជាពិសេសជូនទៅដល់មន្ត្រីរាជការទាំងអស់ ដែលជាគ្រូបង្រៀន និងបុគ្គលិកអប់រំ។សូមជម្រាបជូន ព្រះរាជក្រឹត្យនេះ កំណត់អំពីលក្ខន្តិកៈនៃអង្គគ្រូបង្រៀន ដើម្បីប្រមូលផ្តុំ និងគ្រប់គ្រងបុគ្គលិកអប់រំ ដែលទទួលការអប់រំ ការបណ្តុះបណ្តាលគរុកោសល្យ ឬវគ្គអប់រំតម្រង់ទិស មានបទពិសោធការងារ មានចំណេះដឹង និងកំពុងបំពេញការងារក្នុងវិស័យអប់រំ។ និងមានវិសាលភាពអនុវត្តចំពោះបុគ្គលិកអប់រំ ដែលបម្រើការងារក្នុងវិស័យអប់រំនៅតាមគ្រឹះស្ថានសិក្សា និងអង្គភាពនៃក្រសួង ស្ថាប័នថ្នាក់ជាតិ និងរដ្ឋបាលថ្នាក់ក្រោមជាតិ ហើយក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ជាអ្នកមានសមត្ថកិច្ចគ្រប់គ្រងអង្គគ្រូបង្រៀន ដើម្បីធានាសង្គតិភាព និងគុណភាពនៃបុគ្គលិកអប់រំនៃអង្គគ្រូបង្រៀន។ ព្រះរាជក្រឹត្យនេះ មានអានុភាពអនុវត្តចាប់ពីថ្ងៃទី១ ខែមករា​ ឆ្នាំ២០២៧។

(កំពង់ឆ្នាំង)៖ ក្រសួងការងារនិងបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈ បាននាំយកឱកាសការងារចំនួន ១១ ៩៧០ កន្លែង ព្រមទាំងព័ត៌មានអំពីអត្ថប្រយោជន៍បេឡាជាតិសន្តិសុខសង្គម (ប.ស.ស.) និងកម្មវិធីបណ្ដុះបណ្ដាលបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ (TVET) ទៅផ្សព្វផ្សាយជូនប្រជាពលរដ្ឋដល់មូលដ្ឋាន តាមរយៈវេទិកាការងារ សន្តិសុខសង្គម និងបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈ ក្រោមប្រធានបទ «ខ្មែរជួយរកការងារ និងផ្ដល់ការងារឱ្យខ្មែរ» ដែលរៀបចំឡើងនៅបរិវេណសាលាស្រុកសាមគ្គីមានជ័យ ខេត្តកំពង់ឆ្នាំង នាព្រឹកថ្ងៃសុក្រ ទី១៩ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៦ ដោយមានការចូលរួមពីប្រជាពលរដ្ឋជិត ៥០០ នាក់ ក្នុងនោះក៏មានអតីតពលករវិលត្រឡប់មកពីប្រទេសថៃ និងយុវជនកំពុងស្វែងរកការងារធ្វើ។ថ្លែងក្នុងពិធីនេះ លោកជំទាវ ម៉ៅ ធីតា រដ្ឋលេខាធិការ តំណាងដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់របស់ ឯកឧត្តម ហេង សួរ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងការងារនិងបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈ បានមានប្រសាសន៍ថា បច្ចុប្បន្ន កម្ពុជាមានឱកាសការងារជាង ៩ ម៉ឺនកន្លែងនៅទូទាំងប្រទេស ខណៈក្រសួងការងារនិងបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈ បានខិតខំផ្សារភ្ជាប់ឱកាសការងារទាំងនោះទៅកាន់ប្រជាពលរដ្ឋដោយផ្ទាល់ តាមរយៈការនាំយកឱកាសការងារពីក្រុមហ៊ុន រោងចក្រ សហគ្រាស សមាគម និងតំបន់សេដ្ឋកិច្ចពិសេស មកផ្សព្វផ្សាយដល់មូលដ្ឋាន ដើម្បីឱ្យអ្នកស្វែងរកការងារអាចចុះឈ្មោះ សម្ភាស និងទទួលបានការងារភ្លាមៗ។លោកជំទាវបានគូសបញ្ជាក់ថា ការរៀបចំវេទិកានេះ គឺជាការអនុវត្តតាមគោលនយោបាយរបស់រាជរដ្ឋាភិបាល ក្នុងការលើកកម្ពស់សុខុមាលភាព និងជីវភាពរស់នៅរបស់ប្រជាពលរដ្ឋ តាមរយៈការបង្កើត និងពង្រីកឱកាសការងារ កាត់បន្ថយចំណាយ និងពេលវេលាក្នុងការស្វែងរកការងារ ព្រមទាំងធ្វើឱ្យសេវាការងារ សន្តិសុខសង្គម និងបណ្ដុះបណ្ដាលជំនាញកាន់តែខិតជិតប្រជាពលរដ្ឋ។ជាមួយគ្នានេះ លោកជំទាវបានលើកឡើងថា ក្រសួងការងារនិងបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈ កំពុងបន្តអនុវត្តបេសកកម្មក្នុងការស្វែងរកការងារជូនប្រជាពលរដ្ឋ ការពារសិទ្ធិ និងអត្ថប្រយោជន៍ស្របច្បាប់របស់បងប្អូនកម្មករនិយោជិត និងលើកកម្ពស់លក្ខខណ្ឌការងារឱ្យកាន់តែប្រសើរ។ លោកជំទាវបានអំពាវនាវឱ្យប្រជាពលរដ្ឋចាប់យកឱកាសការងារក្នុងស្រុក ដែលកំពុងមានសម្បូរបែបដែលអាចជួយកសាងជីវភាពនៅស្រុកកំណើត ប្រកបដោយស្ថិរភាព និងរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍសេដ្ឋកិច្ចជាតិ។ក្នុងឱកាសនោះ លោកជំទាវរដ្ឋលេខាធិការបានលើកឡើងពីគុណសម្បត្តិនៃការងារក្នុងស្រុក ដោយបញ្ជាក់ថា ក្រៅពីអាចរស់នៅជួបជុំក្រុមគ្រួសារ បងប្អូនក៏ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនពី ប.ស.ស. រួមមាន ផ្នែកហានិភ័យការងារ ផ្នែកថែទាំសុខភាព និងផ្នែកសោធននិវត្តន៍។ ទន្ទឹមនឹងនេះ លោកជំទាវក៏បានរំលេចអំពីហានិភ័យដែលអាចកើតមានចំពោះការងារចំណាកស្រុក ដូចជា បញ្ហាសុវត្ថិភាព ការកេងប្រវ័ញ្ចកម្លាំងពលកម្ម កង្វះការគាំពារសុខភាព និងការនៅឆ្ងាយពីក្រុមគ្រួសារ។ សម្រាប់ប្រជាពលរដ្ឋដែលមានបំណងទៅបំពេញការងារនៅក្រៅប្រទេស លោកជំទាវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសយកក្រុមហ៊ុនជ្រើសរើសពលករស្របច្បាប់ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព និងទទួលបានប្រាក់ឈ្នួលខ្ពស់ រួមទាំងអត្ថប្រយោជន៍ជាការងារត្រឹមត្រូវ។លោកជំទាវរដ្ឋលេខាធិការក៏បានសង្កត់ធ្ងន់ថា ក្រសួងការងារនិងបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈ បាននិងកំពុងពង្រឹងការអភិវឌ្ឍធនធានមនុស្សតាមរយៈការបណ្ដុះបណ្ដាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដោយក្នុងខេត្តកំពង់ឆ្នាំង មានគ្រឹះស្ថានបណ្ដុះបណ្ដាលបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់ផ្ដល់សេវាបណ្ដុះបណ្ដាលជូនប្រជាពលរដ្ឋជាច្រើន។ តាមរយៈកម្មវិធី TVET ១,៥ លាន អតីតពលករ និងយុវជនអាចចុះឈ្មោះសិក្សាដោយឥតគិតថ្លៃលើជំនាញជាច្រើន ដូចជា សំណង់ ជួសជុលគ្រឿងម៉ាស៊ីន គ្រឿងអគ្គិសនី ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ដុតនំ ឆុងកាហ្វេ និងផ្នែកសម្ផស្សជាដើម។ ក្រសួងក៏បានដាក់ចេញនូវប្រព័ន្ធវាយតម្លៃទទួលស្គាល់ជំនាញពីមុន (RPL) ដែលអនុញ្ញាតឱ្យបងប្អូនអាចស្នើសុំធ្វើតេស្តដើម្បីទទួលបានវិញ្ញាបនបត្របញ្ជាក់ជំនាញផ្លូវការផងដែរ។ ចំពោះព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទងលេខទូរស័ព្ទជំនួយរហ័សនិងនាំសំណាង Hotline ១២៩៧ សម្រាប់ព័ត៌មានពាក់ព័ន្ធនឹងឱកាសការងារ និងលេខ ១២៨៦ សម្រាប់ព័ត៌មានពាក់ព័ន្ធនឹងអត្ថប្រយោជន៍ ប.ស.ស.។ សូមបញ្ជាក់ថា ឱកាសការងារចំនួន ១១ ៩៧០ កន្លែង ដែលត្រូវបាននាំយកមកផ្សព្វផ្សាយក្នុងវេទិកានេះ មានការចូលរួមផ្ដល់ដោយរោងចក្រ ក្រុមហ៊ុន សមាគម និងតំបន់សេដ្ឋកិច្ចពិសេសជាច្រើន រួមមាន រោងចក្រ វេនធូរ៉ា លេឌើវែរ អឹមអេហ្វវ៉ាយ (ស៊ីឌី) ឯ.ក, ក្រុមហ៊ុន ថាកូ អាហ្រ្គី, រោងចក្រ ស៊ិនគី អឹភែរឹល (ខេមបូឌា) ឯ.ក, រោងចក្រ យូលីអ៊ីនធើណេស៊ិនណល (ខេមបូឌា) ហ្គាមេន ខូអិលធីឌី, រោងចក្រ មីនេបៀ (ខេមបូឌា) ខេត្តពោធិ៍សាត់, សមាគម និងតំបន់សេដ្ឋកិច្ចពិសេស រ៉ូយ៉ាល់ គ្រុប ភ្នំពេញ (RGPPSEZ) និងក្រុមហ៊ុន អ៊ែកស៊ល អេស៊ា យូមេន រីសសស៍, ក្រុមហ៊ុន មង្គល អេចអ ឯ.ក ដែលជ្រើសរើសពលករទៅបំពេញការងារនៅប្រទេសជប៉ុន៕

(ភ្នំពេញ)៖ នៅក្នុងយុគសម័យដែល Soft Power (អំណាចទន់) និងការកសាងគុណតម្លៃប្រទេសជាតិ ដើរតួជាយុទ្ធសាស្ត្រស្នូលលើឆាកអន្តរជាតិ, សៀវភៅភាសាអង់គ្លេស *"The Father Who Shielded and Never Left"* របស់អ្នកនិពន្ធ Fari បាននិងកំពុងក្លាយជាឧបករណ៍យុទ្ធសាស្ត្រដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុត ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការយល់ឃើញរបស់ពិភពលោកមកលើកម្ពុជានាសម័យថ្មី។លើសពីសៀវភៅធម្មតា និងខុសប្លែកពីសៀវភៅប្រវត្តិសាស្ត្រ ឬជីវប្រវត្តិនយោបាយទូទៅ, លោកស្រី ហ្វារី បានប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រសរសេរឆ្លុះបញ្ចាំងតថភាពជាតិ តាមរយៈ Leadership Narrative (រឿងរ៉ាវនៃការដឹកនាំបែបស៊ីជម្រៅ)។ សៀវភៅនេះបានផ្ដល់នូវទស្សនៈកម្រិតសកលថ្មីស្រឡាងមួយ ដោយលុបបំបាត់រូបភាពចាស់ៗនៃអតីតកាល ហើយជំនួសមកវិញនូវ៖* ភាពរឹងមាំនៃអធិបតេយ្យភាពជាតិ និងរបៀបដែលកម្ពុជាឆ្លងកាត់រាល់ឧបសគ្គ ដោយមិនពឹងផ្អែកលើការបង្គាប់បញ្ជាពីខាងក្រៅ។* សក្តានុពលកម្ពុជាសម័យថ្មីនៃសេដ្ឋកិច្ច ការបើកចំហរពាណិជ្ជកម្ម និងបរិយាកាសវិនិយោគដែលមានសុវត្ថិភាពខ្ពស់ ដែលកើតចេញពីស្ថិរភាពនយោបាយដ៏រឹងមាំ។ ចំណុចស្នូលនៃសៀវភៅនេះ គឺការបង្ហាញពិភពលោកឱ្យឃើញពីស្មារតីសាមគ្គីភាពរបស់ជាតិខ្មែរទាំងមូល។ ស្នាដៃនេះបានរៀបរាប់យ៉ាងស៊ីជម្រៅថា ភាពជោគជ័យរបស់កម្ពុជានៅថ្ងៃនេះ គឺកើតចេញពីការរួមរួមគ្នារវាង «បេះដូងអ្នកដឹកនាំ» ដែលមិនចេះរត់ចោលប្រជាជន និង «ការជឿជាក់» របស់ប្រជាពលរដ្ឋ ដែលបានតស៊ូប្រយុទ្ធឆ្លងកាត់គ្រប់ព្យុះភ្លៀងជាមួយគ្នា។តាមរយៈសៀវភៅនេះ យុវជនជំនាន់ក្រោយនឹងទទួលបានការអប់រំ និងការផ្លាស់ប្តូរការគិតយ៉ាងស៊ីជម្រៅ៖* យល់ពីភាពលំបាកនៅពីក្រោយសន្តិភាព៖ យុវជននឹងបានដឹងថា ស្ថិរភាពដែលពួកគេកំពុងទទួលបាននៅថ្ងៃនេះ មិនមែនកើតឡើងដោយងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាលទ្ធផលនៃការលះបង់ដ៏ហត់នឿយ និងការឆ្លងកាត់ការសាកល្បងយ៉ាងជូរចត់របស់អ្នកដឹកនាំជំនាន់មុន។* តម្លៃពិតនៃស្ថិរភាពសេដ្ឋកិច្ច: នៅពេលប្រទេសជាតិមានស្ថិរភាពនយោបាយ វាបានបង្កើតជាគ្រឹះយ៉ាងរឹងមាំដល់សេដ្ឋកិច្ច។ ស្ថិរភាពនេះហើយដែលផ្ដល់ឱកាសការងារ ការបង្កើតអាជីវកម្ម និងការទាក់ទាញក្រុមហ៊ុនធំៗពីបរទេសឱ្យមកវិនិយោគ ដែលធ្វើឱ្យយុវជនមានវាសនាភ្លឺស្វាង និងមានសេរីភាពពេញលេញក្នុងការកសាងអនាគតខ្លួនឯង។* សម្លឹងមើលទៅមុខដោយការទទួលខុសត្រូវ៖ ការយល់ដឹងពីប្រវត្តិសាស្ត្រ និងភាពរឹងមាំនៃសេដ្ឋកិច្ច នឹងជួយជំរុញឱ្យយុវជនចេះស្រឡាញ់ ការពារ និងបន្តថែរក្សាមរតកស្ថិរភាពនេះមិនឱ្យបាត់បង់ឡើយ។ក្រោយពេលទទួលបានការវាយតម្លៃខ្ពស់ និងការសរសើរពីសំណាក់អ្នកអានអន្តរជាតិ និងស្ថាប័នសិក្សាស្រាវជ្រាវធំៗនៅបរទេស, ឥទ្ធិពលនៃសៀវភៅនេះបានជះត្រឡប់មកក្នុងទីផ្សារកម្ពុជាវិញយ៉ាងលឿនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ បច្ចុប្បន្នក៏កំពុង មានតម្រូវការយ៉ាងគំហុកពីសំណាក់យុវជន និងអ្នកសិក្សាស្រាវជ្រាវក្នុងស្រុក ដែលទាមទារចង់អាននិងស្វែងយល់បន្ថែមពីសៀវភៅមួយនេះ។ដើម្បីឆ្លើយតបនឹងការទន្ទឹងរង់ចាំនេះ ដំណើរការនៃការបកប្រែជាភាសាខ្មែរកំពុងត្រូវបានរៀបចំឡើងយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ សម្រាប់យុវជនជំនាន់ក្រោយ សៀវភៅនេះនឹងមិនត្រឹមតែជាមេរៀនប្រវត្តិសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវានឹងដើរតួជា៖សៀវភៅណែនាំស្តីពីការគ្រប់គ្រងវិបត្តិ និងស្ថានភាពអាសន្នដើម្បីឱ្យពួកគេចេះសម្លឹងមើលការអភិវឌ្ឍជាតិ ក្នុងកម្រិតស្តង់ដារអន្តរជាតិ។សរុបមកអ្នកនិពន្ធ Fari, សៀវភៅ *"The Father"* បានដើរតួជាស្ពាននៃទំនុកចិត្ត ដែលធ្វើឱ្យសហគមន៍អន្តរជាតិ កាន់តែគោរព កាន់តែជឿជាក់ និងចង់មកផ្សារភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយកម្ពុជាសម័យថ្មី ទាំងលើវិស័យសេដ្ឋកិច្ច និងទេសចរណ៍យ៉ាងពិតប្រាកដ។               

(សិង្ហបុរី)៖ សហរដ្ឋអាមេរិកបានអនុម័តសំណើរបស់សិង្ហបុរីក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង នូវប្រព័ន្ធរ៉ុក្កែត កាំភ្លើងធំចល័តខ្ពស់ M142 (HIMARS) របស់ខ្លួនក្នុងកិច្ចព្រមព្រៀងមួយដែលមានតម្លៃ ៧៣ លានដុល្លារអាមេរិក។នៅក្នុងសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានមួយ ក្រសួងការបរទេសសហរដ្ឋអាមេរិកបាននិយាយថា ប្រទេសសិង្ហបុរីបាន ស្នើសុំទិញឧបករណ៍ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងអគ្គីភ័យទូទៅ (CFCS) ចំនួន ១៨ សម្រាប់ប្រព័ន្ធកាំភ្លើងធំរ៉ុក្កែត។យោងតាមការបោះពុម្ពផ្សាយរបស់ឧស្សាហកម្មការពារជាតិ CFCS ប្រើប្រាស់ដំណើរការឌីជីថលដើម្បី គ្រប់គ្រង ឧបករណ៍បាញ់ និងគ្រប់គ្រងអាវុធ ដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពត្រឹមត្រូវនៃការកំណត់ គោលដៅ និងប្រសិទ្ធភាពប្រតិបត្តិការទាំងមូល។ក្រសួងការពារជាតិសិង្ហបុរី (MINDEF) បាននិយាយ ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងសំណួររបស់ CNA ថា "HIMARS គឺជាទ្រព្យសម្បត្តិវាយប្រហារដែលមានមូលដ្ឋានលើដីដែលបានបម្រើការជាមួយកងកម្លាំងប្រដាប់អាវុធសិង្ហបុរីតាំងពីឆ្នាំ ២០១០"។ការលក់ដែលបានស្នើឡើងរួមមានឧបករណ៍គាំទ្រ ឯកសារបច្ចេកទេស គ្រឿងបន្លាស់ ការបណ្តុះបណ្តាល ការគាំទ្របច្ចេកទេសរបស់រដ្ឋាភិបាលសហរដ្ឋអាមេរិក និងអ្នកម៉ៅការ សេវាកម្មគាំទ្រវិស្វកម្ម និងភស្តុភារ និងការគាំទ្រការិយាល័យវាល។ក្រសួងការបរទេសសហរដ្ឋអាមេរិកបាននិយាយថា ការសម្រេចចិត្តលក់ឧបករណ៍ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនេះ “នឹងមិនផ្លាស់ប្តូរតុល្យភាពយោធាជាមូលដ្ឋាននៅក្នុងតំបន់នោះទេ”៕

(ប៉ៃលិន)៖ ស្នាដៃបច្ចេកទេសរបស់សិស្ស-និស្សិតចំនួន ៥ប្រភេទ ត្រូវបានដាក់តាំងបង្ហាញក្នុងឱកាសអបអរសាទរទិវាជាតិអប់រំបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ (TVET Day) លើកទី៩ ឆ្នាំ២០២៦ នៅមជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តប៉ៃលិន (PLPTC) ដើម្បីបង្ហាញពីជំនាញអនុវត្ត សមត្ថភាពបច្ចេកទេស និងគំនិតច្នៃប្រឌិតរបស់សិស្ស-និស្សិត ដែលបានសិក្សា និងអភិវឌ្ឍតាមជំនាញនីមួយៗ។ស្នាដៃដែលត្រូវបានដាក់តាំងបង្ហាញរួមមាន ធុងសំរាមឆ្លាតវៃ ប្រព័ន្ធបញ្ជាម៉ូទ័រទៅមុខ-ឈប់-ត្រឡប់ក្រោយ រ៉ូបូតបាញ់ថ្នាំស្រូវប្រើថាមពលសូឡា សេវាកម្មសម្អាងកាយ និងការកែច្នៃបន្លែ-ផ្លែឈើ ដែលសុទ្ធសឹងជាស្នាដៃកើតចេញពីការសិក្សា ស្រាវជ្រាវ និងការអនុវត្តផ្ទាល់របស់សិស្ស-និស្សិត។លោកស្រី យឿន ចាន់ឌី នាយិកាមជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តប៉ៃលិន បានមានប្រសាសន៍ថា៖«ស្នាដៃទាំងនេះបានបង្ហាញពីចំណេះដឹង ជំនាញ និងសមត្ថភាពអនុវត្តជាក់ស្ដែងរបស់សិស្ស-និស្សិត ដែលបានសិក្សា ស្រាវជ្រាវ និងអភិវឌ្ឍន៍គំនិតច្នៃប្រឌិតតាមជំនាញនីមួយៗ»។លោកស្រីបានបន្តថា ការរៀបចំការតាំងបង្ហាញស្នាដៃក្នុងឱកាសទិវា TVET Day មិនត្រឹមតែជាការបង្ហាញពីសមិទ្ធផលសិក្សារបស់សិស្ស-និស្សិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយលើកកម្ពស់ការអប់រំបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ ជំរុញការច្នៃប្រឌិត បង្កើនទំនុកចិត្តលើយុវជន និងផ្សារភ្ជាប់ការសិក្សាជាមួយតម្រូវការជាក់ស្តែងនៃទីផ្សារការងារ។ជាមួយគ្នានេះ លោកស្រី យឿន ចាន់ឌី ក៏បានអំពាវនាវដល់សិស្សានុសិស្ស យុវជន និងមាតាបិតា ឱ្យចាប់អារម្មណ៍លើការសិក្សាជំនាញ TVET ព្រោះជាការសិក្សាមានរយៈពេលខ្លី ផ្តល់ជំនាញពិត ងាយស្រួលទទួលបានការងារ ឬអាចបង្កើតមុខរបរដោយខ្លួនឯង។ លោកស្រីបានបញ្ជាក់ថា ការមានជំនាញយ៉ាងតិចមួយ គឺជាមូលដ្ឋានដ៏សំខាន់ក្នុងការលើកកម្ពស់ជីវភាពគ្រួសារ បង្កើនផលិតភាពការងារ និងរួមចំណែកអភិវឌ្ឍសេដ្ឋកិច្ចជាតិ ស្របតាមយុទ្ធសាស្ត្រគន្លឹះរបស់រាជរដ្ឋាភិបាល «ពលរដ្ឋម្នាក់មានជំនាញមួយយ៉ាងតិចប្រចាំជីវិត»៕

(ភ្នំពេញ)៖ ក្រសួងការងារ និងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ បានអំពាវនាវដល់អាជ្ញាធរមូលដ្ឋានគ្រប់លំដាប់ថ្នាក់ បន្តជួយទប់ស្កាត់ និងអប់រំណែនាំប្រជាពលរដ្ឋឱ្យស្វែងរកការងារធ្វើក្នុងស្រុក និងកុំចាញ់បោកមេខ្យល់ ឬលួចឆ្លងដែនទៅធ្វើការនៅក្រៅប្រទេសដោយខុសច្បាប់ និងងាកមកស្វែងរកការងារស្រុកដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន និងប្រាក់បៀវត្សប្រហាក់ប្រហែលប្រទេសថៃ។ នេះបើតាម លោក ស៊ុន មេសា អ្នកនាំពាក្យក្រសួងការងារ និងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ។ លោកថ្លែងថា៖«ខ្ញុំសូមអំពាវនាវដល់បងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋ សូមពិចារណា ស្វែងរកឱកាសការងារក្នុងស្រុកឱ្យបានគត់មត់ មុនសម្រេចចិត្តទៅធ្វើការក្រៅប្រទេសដោយខុសច្បាប់។ បច្ចុប្បន្ន កម្ពុជាមានឱកាសការងារច្រើន ដែលមានសុវត្ថិភាព និងអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន ហើយបើសិនបងប្អូនមិនចេះ សូមកុំបារម្ភក្រសួងការងារ នឹងផ្តល់ការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញជូនបងប្អូន»។ លោក ស៊ុន មេសា បានក្រើនរំលឹកបងប្អូនកុំឱ្យចាញ់បោកមេខ្យល់ ឬបុគ្គលដែលអូសទាញឱ្យលួចឆ្លងដែនទៅធ្វើការនៅក្រៅប្រទេសដោយខុសច្បាប់ ព្រោះការធ្វើបែបនេះប្រឈមនឹងការចាប់ខ្លួន ការបញ្ជូនត្រឡប់មកវិញ និងហានិភ័យជាច្រើនទៀត។ សូមបញ្ជាក់ថា បច្ចុប្បន្នកម្ពជាមានឱកាសការងារចំនួនជាង ៩ ម៉ឺនកន្លែង នៅតាមរាជធានី-ខេត្ត ទូទាំងប្រទេសលើវិស័យឧស្សាហកម្ម កសិកម្ម និងសេវាកម្ម កំពុងរង់ចាំបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋដែលកំពុងស្វែងរកការងារធ្វើ ជាពិសេសបងប្អូនអតីតពលករ ដែលវិលត្រឡប់មកកម្ពុជាវិញ៕

(ភ្នំពេញ)៖ ស្ទើរស្រក់ទឹកភ្នែក! នៅពេលកូនប្រុសរបស់សាម៉ាន លុតជង្គង់សុំទោសឪពុក បន្ទាប់ពីបានដឹងការពិតថា ការសម្ដែងកំប្លែងតែងខ្លួនជាស្រីដែលធ្លាប់ធ្វើឱ្យខ្លួនខ្មាស់គេនោះ គឺជាការលះបង់ដ៏ធំធេងរបស់ឪពុក ដើម្បីរកចំណូលចិញ្ចឹមគ្រួសារ និងផ្គត់ផ្គង់ការសិក្សារបស់កូនៗ។ហេតុការណ៍ដ៏រំជួលចិត្តនេះ បានកើតឡើងក្នុងកម្មវិធីប្រគល់រង្វាន់សេដ្ឋីក្មេង ១៣០លានរៀលពី ប៊ូសស្រ្តង ជូនដល់លោក កើត ឧស្សាហ៍ និងភរិយា អ្នកស្រី ណន ច័ន្ទណារី ដែលជាកម្មកររោងចក្រនៅខណ្ឌកំបូល។ ទិដ្ឋភាពនោះបានធ្វើឱ្យអ្នកចូលរួមជាច្រើនរំភើបចិត្ត និងស្ទើរទប់ទឹកភ្នែកមិនជាប់។ជាពិសេស ក្នុងឱកាសទិវាគុណលោកឪពុក ប៊ូសស្រ្តង ក៏បានរៀបចំប៊ូហ្វេអាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ជូនដល់អ៊ុំៗអ្នកធាក់ស៊ីក្លូចំនួន ១០០នាក់ ដើម្បីចែករំលែកភាពកក់ក្តៅ និងលើកទឹកចិត្តដល់អ្នកប្រឹងប្រែងរកស៊ីប្រចាំថ្ងៃ។ប៊ូសស្រ្តង ឆ្ងាញ់ រសជាតិដិតជ្រៅ មានរង្វាន់សេដ្ឋីក្មេង ១៣០លានរៀល កែប្រែជីវិតភ្លាមៗ!  

(កូឡុំបូ)៖ គណៈកម្មការប្រឆាំងអំពើពុករលួយបាននិយាយថា កូនប្រុសរបស់អតីតប្រធានាធិបតីស្រីលង្កា លោក Mahinda Rajapaksa ត្រូវបានចាប់ខ្លួន ពីបទចោទប្រកាន់ពីបទពុករលួយ ដែលជាករណីចុងក្រោយ បង្អស់ដែលផ្តោតលើក្រុមនយោបាយដែលមានអំណាចខ្លាំង។លោក Yoshitha Rajapaksa អាយុ ៣៨ ឆ្នាំ ត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទប្រើប្រាស់ថវិការដ្ឋសម្រាប់ការ បណ្តុះបណ្តាលនៅក្រៅប្រទេសក្នុងអំឡុងពេលអាជីពរបស់គាត់ជាមន្ត្រីកងទ័ពជើងទឹក។គណៈកម្មការសូកប៉ាន់បាននិយាយថា គាត់កំពុងត្រូវបានស៊ើបអង្កេតពីបទឡើងឋានៈ ដោយគ្មានលក្ខណៈ សម្បត្តិចាំបាច់ និងទៅប្រទេសអង់គ្លេសសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលមន្ត្រី ដែលផ្តល់មូលនិធិដោយរដ្ឋា ភិបាល។លោកធ្លាប់ជាជនជាប់ចោទក្នុងករណីលាងលុយកខ្វក់ពីរករណីរួចហើយ និងត្រូវបានហាមឃាត់ មិនឱ្យធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេស ហើយត្រូវបានដោះលែងឱ្យនៅក្រៅឃុំរហូតដល់ការឃុំខ្លួនរបស់គាត់។ លោកត្រូវបានចាប់ខ្លួនពីបទជួយ និងញុះញង់ ទាក់ទងនឹងការជ្រើសរើសបុគ្គលិកដោយគ្មាន លក្ខណៈ សម្បត្តិអប្បបរមា ហើយបន្ទាប់មកប្រើប្រាស់ថវិការដ្ឋសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលនៅក្រៅប្រទេស” គណៈកម្មការបាននិយាយនៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយ។លោក Yoshitha Rajapaksa បានចូលរៀនវគ្គសិក្សាដ៏មានកិត្យានុភាពមួយនៅ Dartmouth ដែលជា មហាវិទ្យាល័យកងទ័ពជើងទឹករបស់ចក្រភពអង់គ្លេស។ ឪពុករបស់លោក គឺលោក Mahinda Rajapaksa កំពុងកាន់តំណែងនៅពេលនោះ។ អ្នករិះគន់បាននិយាយថា ការចូលរួមរបស់លោកនៅ Dartmouth ដោយអយុត្តិធម៌បានជំនួសសិស្សទាហានកងទ័ពជើងទឹកម្នាក់ដែលទទួលបានកន្លែងនេះដោយសារគុណសម្បត្តិ។ សំណុំរឿងប្រឆាំងនឹងគ្រួសារ Rajapaksa បានទទួលសន្ទុះឡើងវិញចាប់តាំងពីប្រធានាធិបតី Anura Kumara Dissanayake បានឈ្នះការបោះឆ្នោតឆ្នាំ 2024 លើវេទិកាមួយដែលសន្យាថា នឹងបង្ក្រាបអំពើ ពុករលួយ។សមាជិកគ្រួសារ Rajapaksa និងសហការីជិតស្និទ្ធជាច្រើននាក់ត្រូវបានចោទប្រកាន់ ពីបទឧក្រិដ្ឋជាច្រើនក្នុង រយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ រួមទាំងអំពើពុករលួយ និងសូម្បីតែឃាតកម្ម ដែលទាំងអស់នេះនៅតែរង់ ចាំការជំនុំជម្រះនៅចំពោះមុខតុលាការ៕

(អន្តរជាតិ)៖ វិចិត្រកររុស្ស៊ីម្នាក់ដែលរិះគន់ប្រធានាធិបតី វ្ល៉ាឌីមៀរ ពូទីន ត្រូវបានបាញ់សម្លាប់ នៅប្រទេស ប៉ូឡូញ។ អាជ្ញាធរប៉ូឡូញបានឃុំខ្លួនជនជាតិបេឡារុស្សពីរនាក់ពាក់ព័ន្ធនឹងការសម្លាប់នេះ។ព្រះរាជអាជ្ញាប៉ូឡូញនិយាយថា វិចិត្រកររូបនេះ ដែលមានឈ្មោះថា Semyon Skrepetsky ត្រូវបានបាញ់ សម្លាប់នៅព្រឹកថ្ងៃចន្ទនៅលើចិញ្ចើមផ្លូវមួយក្នុងទីក្រុង Biala Podlaska ភាគខាងកើត។អាជ្ញាធរនិយាយថា ពួកគេកំពុងស៊ើបអង្កេតជនជាតិបេឡារុស្សពីរនាក់ ដែលត្រូវបានឃុំខ្លួននៅជិត ស្ថានកុងស៊ុលបេឡារុស្សនៅក្នុងទីក្រុង។​ Skrepetsky ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារស្នាដៃកំប្លែងរបស់គាត់ ដែលរិះគន់ប្រធានាធិបតីរុស្ស៊ី។បីថ្ងៃមុនពេលគាត់ត្រូវបានបាញ់សម្លាប់ វិចិត្រកររូបនេះបានធ្វើបាតុកម្មនៅខាងក្រៅស្ថានទូតរុស្ស៊ី នៅទីក្រុងប៊ែរឡាំង ជាមួយនឹងរូបតុក្កតារបស់មេដឹកនាំសូវៀត Joseph Stalin និង Putin។លោកបានណែនាំព្រឹត្តិការណ៍នេះនៅលើគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់គាត់ ហើយបានបង្ហាញថា លោកកំពុងត្រូវបានគំរាមកំហែង៕

(ត្បូងឃ្មុំ)៖ នាព្រឹកថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៨ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៦ ឯកឧត្តម ប្រាក់ ចាន់ធឿន រដ្ឋលេខាធិការ តំណាងដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់របស់ ឯកឧត្តម ហេង សួរ រដ្ឋមន្ដ្រីក្រសួងការងារនិងបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈ បានដឹកនាំគណៈប្រតិភូក្រសួង រួមជាមួយថ្នាក់ដឹកនាំ និងមន្ត្រីរាជការនៃមន្ទីរការងារ និងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តកំពង់ចាម និងខេត្តត្បូងឃ្មុំ អញ្ជើញចូលរួមក្នុងពិធីគោរពវិញ្ញាណក្ខន្ធ និងដាក់កម្រងផ្កា ដើម្បីរំលឹកខួបនៃ «ទិវានៃការចងចាំដំណើរឆ្ពោះទៅការផ្តួលរំលំរបបប្រល័យពូជសាសន៍ ប៉ុល ពត» ដែលបានប្រារព្ធធ្វើឡើង នៅតំបន់ប្រវត្តិសាស្ត្រយោធាតេជោកោះថ្ម X16 ស្ថិតក្នុងភូមិកោះថ្ម ឃុំទន្លូង ស្រុកមេមត់ ខេត្ដត្បូងឃ្មុំ។ការអញ្ជើញចូលរួមរបស់គណៈប្រតិភូក្រសួងការងារនិងបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈ នាឱកាសនេះ គឺស្តែងឡើងក្នុងស្មារតីចងចាំជានិច្ច និងដឹងគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅបំផុតចំពោះវីរភាពដ៏ឧត្តុង្គឧត្តមរបស់ សម្តេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន ព្រមទាំងយុទ្ធជនជាសហការី ដែលបានលះបង់សាច់ស្រស់ឈាមស្រស់ ធ្វើដំណើរចាកចេញពីមាតុភូមិទាំងប្រថុយប្រថាននឹងគ្រោះថ្នាក់បំផុតឆ្ពោះទៅកាន់ប្រទេសវៀតណាម ដើម្បីស្វែងរកការគាំទ្រក្នុងការរំដោះប្រទេសជាតិ និងសង្គ្រោះប្រជាជនកម្ពុជាឱ្យរួចផុតពីរបបវាលពិឃាតដ៏ខ្មៅងងឹត៕

(កីឡា)៖ កុំព្យូទ័រទំនើបៗ និងបញ្ញាសិប្បនិម្មិតជាច្រើនព្យាករណ៍ថា អេស្ប៉ាញនឹងឈ្នះព្រឹត្តិការណ៍ World Cup ឆ្នាំ 2026 ខណៈដែលខ្លះទៀតងាកទៅរកប្រេស៊ីល និងអង់គ្លេស។ ព្រឹត្តិការណ៍ FIFA World Cup ឆ្នាំ២០២៦ នឹងចាប់ផ្តើមចាប់ពីថ្ងៃទី១១ ខែមិថុនា ដល់ថ្ងៃទី១៩ ខែកក្កដា ដោយមានក្រុមចំនួន៤៨ចូលរួមប្រកួតប្រជែង ដែលជាការកើនឡើងពី៣២ក្រុមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មុនៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែមុននោះ កុំព្យូទ័រទំនើបៗ និងបញ្ញាសិប្បនិម្មិតជាច្រើនបាន «បង្ហាញ» ការព្យាករណ៍របស់ពួកគេជាមួយនឹងលទ្ធផលផ្សេងៗគ្នារួចទៅហើយ។នៅឆ្នាំនេះ គំរូទាំងអស់ព្យាករណ៍ពីប្រូបាប៊ីលីតេឈ្នះមិនលើសពី 20% ដែលបង្ហាញថា ព្រឹត្តិការណ៍បាល់ទាត់ពិភពលោកឆ្នាំ 2026 គឺជាព្រឹត្តិការណ៍មួយដែលមានតុល្យភាពបំផុត ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គំរូទាំងនេះក៏បង្ហាញពីភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាមួយចំនួនផងដែរ ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីលក្ខណៈទូទៅនៃការព្យាករណ៍កីឡាដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យា AI៖ លទ្ធផលពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើទិន្នន័យបញ្ចូល ទម្ងន់ក្បួនដោះស្រាយ និងការសន្មត់អំពីការអនុវត្តរបស់ក្រុមនីមួយៗ ដូច្នេះលទ្ធផលសម្រាប់ក្រុមប្រជែងកំពូលអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងរវាងប្រព័ន្ធក្លែងធ្វើផ្សេងៗគ្នា។ដោយត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកុំព្យូទ័រទំនើបដ៏ល្បីបំផុតក្នុងពិភពកីឡា Opta បានព្យាករណ៍កាលពីដើមខែនេះថា ប្រទេសអេស្ប៉ាញគឺជាប្រទេសដែលមានប្រៀបខ្លាំងបំផុត ដោយមាន ឱកាស 16.1% ក្នុងការឈ្នះជើងឯក ។ បន្ទាប់មកគឺប្រទេសបារាំង (13%) អង់គ្លេស (11.2%) អាហ្សង់ទីន (10.4%) និងព័រទុយហ្គាល់ (7%)។ Opta ពីមុនត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសមត្ថភាពក្នុងការទស្សន៍ទាយលទ្ធផលការប្រកួតជាមួយនឹងអត្រាភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់បំផុតបើធៀបនឹងកុំព្យូទ័រទំនើបដទៃទៀត។ ដើម្បីធ្វើការទស្សន៍ទាយ ប្រព័ន្ធរបស់ Opta ដំបូងគណនាប្រូបាប៊ីលីតេនៃលទ្ធផល នៃការប្រកួតនីមួយៗ ឈ្នះ ស្មើ ឬចាញ់ ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យពីទីផ្សារភ្នាល់ និង Opta Power Rankings។ រង្វាស់ទាំងនេះទទួលបានពីការសម្តែងប្រវត្តិសាស្ត្រ និងទម្រង់លេងថ្មីៗរបស់ក្រុមនីមួយៗ។ បន្ទាប់មកគំរូនេះវាយតម្លៃកម្លាំងដែលទាក់ទងរបស់គូប្រកួតនីមួយៗ ហើយធ្វើត្រាប់តាមការប្រកួតទាំងមូលរាប់ពាន់ដង។កុំព្យូទ័រទំនើបនៅសាលាគ្រប់គ្រងសាកលវិទ្យាល័យ Liverpool (ULMS) នៃសាកលវិទ្យាល័យ Liverpool (UK) ព្យាករណ៍ថា វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ FIFA World Cup 2026 នឹងជាការប្រកួតរវាងក្រុមអង់គ្លេស និងក្រុមអេស្ប៉ាញ ដោយក្រុមអេស្ប៉ាញត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាក្រុមខ្លាំងជាងគេសម្រាប់ការប្រកួតជើងឯក។ កុំព្យូទ័រទំនើបនេះពីមុនបានព្យាករណ៍យ៉ាងត្រឹមត្រូវពីការបញ្ចប់ក្នុងចំណាត់ថ្នាក់លេខពីររបស់ក្រុមអង់គ្លេសនៅ Euro 2024។កាសែត Sydney Morning Herald (SMH - អូស្ត្រាលី) បានដំណើរការបញ្ញាសិប្បនិម្មិតផ្ទាល់ខ្លួនមួយហៅថា "ការក្លែងធ្វើ Monte Carlo" ដើម្បីកំណត់ក្រុមដែលទំនងជាឈ្នះការប្រកួត។ ក្រុមនេះបានស្នើសុំឱ្យប្រព័ន្ធក្លែងធ្វើលេងការប្រកួតចំនួន 100,000 ផ្សេងៗគ្នាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងក្រុមចំនួន 48 នៅទូទាំងការប្រកួតចំនួន 104 នៃព្រឹត្តិការណ៍ World Cup 2026។ កត្តាដែលត្រូវបានពិចារណារួមមាន ការអនុវត្តរបស់កីឡាករ ការចាត់ថ្នាក់ក្រុមខ្លាំង និងក្រុមខ្សោយ និងស្ថានភាពដែលមិននឹកស្មានដល់ដែលអាចកើតមាន។ជាលទ្ធផល អេស្ប៉ាញបាននាំមុខគេក្នុងការក្លែងធ្វើជាមួយនឹងអត្រាឈ្នះជាមូលដ្ឋាន 16.1% ខណៈដែលអូទ្រីសសម្រេចបានអត្រាឈ្នះត្រឹមតែ 0.10% ប៉ុណ្ណោះ ដោយជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ 33 ក្នុងចំណោម 48 ក្រុម។បញ្ញាសិប្បនិមិត្ត AI ដ៏ពេញនិយមរួមមាន លោក Mistral AI៖ «អេស្ប៉ាញមានមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏រឹងមាំដើម្បីឈ្នះ ព្រឹត្តិការណ៍បាល់ទាត់ពិភពលោកឆ្នាំ ២០២៦ ដោយសារក្រុមយុវជនដែលមានទេពកោសល្យរបស់ខ្លួន ដែលបច្ចុប្បន្នកំពុងស្ថិតក្នុងកម្រិតកំពូល នៃទម្រង់លេងរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីឈ្នះ Euro 2024»។ xAI Grok៖ "អេស្ប៉ាញនឹងត្រូវប្រកួតជាមួយបារាំង ឬអង់គ្លេសនៅវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ ហើយឈ្នះជើងឯក។ នេះគឺជាក្រុមដែលមានទម្រង់លេង និងតុល្យភាពល្អបំផុតនៅពេលនេះ"។ Google Gemini៖ "អេស្ប៉ាញនឹងឈ្នះពានរង្វាន់នេះ ដោយសារទម្រង់លេងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ តុល្យភាពនៃក្រុមរបស់ពួកគេ និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នារបស់ពួកគេ"។

(វិទ្យាសាស្ត្រ)៖ ការស្រាវជ្រាវថ្មីពីសាកលវិទ្យាល័យ Michigan បានបង្ហាញថា ការបិទបាំងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយការបាញ់ភាគល្អិត អេរ៉ូសូលចូលទៅក្នុងបរិយាកាសអាចការពារទឹកក្តៅពីការកកកុញ នៅឯនាយសមុទ្រ ដែលរារាំងការផ្គត់ផ្គង់ ថាមពលសម្រាប់បាតុភូតអែលនីញ៉ូ។ យោងតាម Phys.org ក្រុមស្រាវជ្រាវដែលដឹកនាំដោយអ្នកជំនាញខាងមហាសមុទ្រ Lala Kounta ដែលធ្វើការនៅក្នុងកម្មវិធីអេកូឡូស៊ី ការវិវត្តន៍ និងឥរិយាបថនៅសាកលវិទ្យាល័យ Michigan (MSU) បានរកឃើញថាដំណោះស្រាយមួយដើម្បីបន្ថយពន្លឺ ព្រះអាទិត្យដោយប្រើភាគល្អិតអេរ៉ូសូល (ល្បាយនៃភាគល្អិតរឹង ឬរាវដែលព្យួរនៅលើអាកាស) អាចការពារផ្ទៃមហាសមុទ្រពី 25-75% ពីការឡើងកំដៅខ្លាំង។ ពួកគេបានបោះពុម្ពផ្សាយការរកឃើញរបស់ពួកគេនៅថ្ងៃទី 10 ខែមិថុនា នៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Environmental Research: Climate។ នៅទូទាំងពិភពលោក រលកកំដៅមហាសមុទ្រកំពុងមានរយៈពេលយូរ និងញឹកញាប់ជាងកាលពីមួយសតវត្សរ៍មុន។ ការសិក្សាមួយលើរលកកំដៅមហាសមុទ្រចំនួន ៣៤ បានបង្ហាញថា ការខូចខាតសេដ្ឋកិច្ចពីព្រឹត្តិការណ៍ តែមួយអាចមានចំនួនរាប់ពាន់លានដុល្លារ។ អ្នកស្រាវជ្រាវស្នើឱ្យធ្វើឱ្យភពផែនដីត្រជាក់ដោយការដាក់ស្រមោលព្រះអាទិត្យ ដោយប្រើយន្តហោះដើម្បី បំបែកភាគល្អិតតូចៗ ឬឧស្ម័នដូចជាស្ពាន់ធ័រឌីអុកស៊ីតចូលទៅក្នុងស្រទាប់ស្ត្រាតូស្យូស ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពន្លឺ ព្រះអាទិត្យមួយចំនួន។ ដំណោះស្រាយនេះអាចជួយទប់ស្កាត់ការប្រមូលផ្តុំទឹកក្តៅនៅក្នុង មហាសមុទ្រប៉ាស៊ី ហ្វិកតាមបណ្តោយខ្សែអេក្វាទ័រ ដែលជាតំបន់ដែលជំរុញឱ្យមានបាតុភូតអែលនីញ៉ូ។ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនលើវិស្វកម្មភូមិសាស្ត្រព្រះអាទិត្យផ្តោតលើការដោះស្រាយការឡើងកំដៅបរិយាកាស ខណៈដែលផលប៉ះពាល់លើមហាសមុទ្រនៅតែមិនច្បាស់លាស់។ នៅក្នុងការសិក្សាថ្មីនេះ Kounta និងសហការីបានប្រើការក្លែងធ្វើកុំព្យូទ័រដើម្បីព្យាករណ៍រលកកំដៅមហាសមុទ្រជាមួយនឹង និងដោយគ្មានវិស្វកម្មភូមិសាស្ត្រព្រះអាទិត្យ។គំរូរបស់ក្រុមស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា សីតុណ្ហភាពមហាសមុទ្រជាមធ្យមនឹងកើនឡើង 1°C នៅឆ្នាំ 2069។ កំដៅមហាសមុទ្រកំពុងកាន់តែខ្លាំងឡើង និងអូសបន្លាយលើផ្ទៃមហាសមុទ្រ 97%។ នៅក្នុងស៊េរីក្លែងធ្វើមួយ អ្នកស្រាវជ្រាវបានធ្វើគំរូអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើង ប្រសិនបើភាគល្អិតរារាំងពន្លឺព្រះអាទិត្យគ្រប់គ្រាន់ ត្រូវបានចាក់ ចូលទៅក្នុងស្រទាប់ស្ត្រាតូស្ហ្វៀ ដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាពខ្យល់របស់ផែនដីឱ្យនៅខ្ពស់ជាងកម្រិតមុនឧស្សាហកម្ម 1.5°C។ នៅក្នុងសេណារីយ៉ូមួយផ្សេងទៀត ពួកគេបានពិចារណាអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើង ចំពោះសីតុណ្ហភាព មហាសមុទ្រ ប្រសិនបើភាគល្អិតរារាំងពន្លឺព្រះអាទិត្យគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានបញ្ចេញ ដើម្បីធ្វើឱ្យបរិយាកាសឡើងកំដៅក្រោម 1°C។ គំរូនេះបានព្យាករណ៍ពីការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពមហាសមុទ្ររវាងឆ្នាំ 2035 និង 2069។ នៅក្នុងសេណារីយ៉ូដំបូង មានតែ 20-25% នៃផ្ទៃមហាសមុទ្រប៉ុណ្ណោះដែលនឹងត្រូវបានការពារពីកំដៅ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងសេណារីយ៉ូមួយផ្សេងទៀត ចំនួននោះបានកើនឡើងដល់ 75% ដោយតំបន់ដែលទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតគឺមហាសមុទ្រអាត្លង់ទិកត្រូពិច ឥណ្ឌា និងអាកទិក។លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Mariana Bernardi Bif និងលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Franz Philip Tuchen មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Miami បានព្រមាននៅក្នុងអត្ថបទមួយដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងព្រឹត្តិបត្រ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាតូមិកថា “ដោយសារសីតុណ្ហភាពសមុទ្រក្តៅឡើងនៅភាគខាងជើងប៉ាស៊ីហ្វិក ជាមួយនឹងពន្លឺថ្ងៃ និងខ្យល់ថយចុះ ដែលក៏ប៉ះពាល់ដល់ខ្សែអេក្វាទ័រផងដែរ ព្រឹត្តិការណ៍ធ្ងន់ធ្ងរអាចបង្កើត លក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់អែលនីញ៉ូ”។យោងតាម កាសែត Daily Mail រលក កម្ដៅ El Niño គឺជាផ្នែកមួយនៃវដ្តអាកាសធាតុធម្មជាតិមួយហៅថា El Niño-Southern Oscillation (ENSO) ដែលឆ្លាស់គ្នារវាងដំណាក់កាលក្តៅ និងត្រជាក់រៀងរាល់ 2-7 ឆ្នាំម្តង។ ក្នុងអំឡុងដំណាក់កាលក្តៅនៃ El Niño ទឹកក្តៅប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងមហាសមុទ្រប៉ាស៊ីហ្វិក ដែលបណ្តាលឱ្យសីតុណ្ហភាព ផ្ទៃផែនដីជាមធ្យមកើនឡើង។ ទោះបីជានេះជាវដ្តធម្មជាតិក៏ដោយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រព្រមានថា រលកកម្ដៅដ៏ធំមួយ នៅមហាសមុទ្រប៉ាស៊ីហ្វិកកំពុងធ្វើឱ្យ El Niño កាន់តែខ្លាំង។ រលកកម្ដៅនេះ ដែលលាតសន្ធឹង 14,500 គីឡូម៉ែត្រ ត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងបង្កើតនៅមហាសមុទ្រប៉ាស៊ីហ្វិកចាប់ពីចុងឆ្នាំ 2025។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ រលកកម្ដៅមួយទៀតកំពុងលាតសន្ធឹងពីប្រទេសប៉ាពួញូហ្គីណេទៅកាន់ឆ្នេរសមុទ្រកាលីហ្វ័រញ៉ា ដែលសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាងមធ្យម 3°C។ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវថ្មីបានបង្ហាញថា ការបិទបាំងពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចការពារព្រឹត្តិការណ៍អែលនីញ៉ូដ៏ខ្លាំងក្លានាពេលអនាគត អ្នកស្រាវជ្រាវបានសង្កត់ធ្ងន់លើតម្រូវការក្នុងការដោះស្រាយមូលហេតុឫសគល់ដោយកាត់បន្ថយការបំភាយឧស្ម័ន ព្រោះនេះគឺជាសកម្មភាពដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ។

(សុខភាព)៖ លោក Chiu Cheng-hung នាយកគ្លីនិក Jing Sheng នៅតៃវ៉ាន់ បានព្រមានថា ការញ៉ាំស៊ុតច្រើនពេក ឬការជ្រើសរើសវិធីចម្អិនខុស ដូចជាការញ៉ាំស៊ុតឆៅ ឬស៊ុតមិនទាន់ឆ្អិនល្អ នឹងខ្ជះខ្ជាយសារធាតុចិញ្ចឹម និងបង្កហានិភ័យនៃការពុលអាហារ។ ស៊ុតគឺជាអាហារសំខាន់មួយនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់គ្រួសារនីមួយៗ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើននៅតែឆ្ងល់ថាត្រូវញ៉ាំប៉ុន្មានគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Chiu ការសិក្សាបង្ហាញថា ការញ៉ាំស៊ុតបីគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 30 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នាបង្កើនបរិមាណ "កូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់" នៅក្នុងឈាម ដោយហេតុនេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ គំនិតពីមុនដែលថា "ស៊ុតមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃគឺជារបបអាហារដ៏ល្អបំផុត" ភាគច្រើនបានមកពីការព្រួយបារម្ភអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជ មាននៃកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងស៊ុតលឿងលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ដើម្បីបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់អំពីរឿងនេះ លោក Chiu បានលើកឡើងពីការវិភាគមេតានៃរបាយការណ៍វិទ្យាសាស្ត្រចំនួន 17 ពីឆ្នាំ 2020។ ការសិក្សានេះបានបញ្ជាក់ថា ប្រសិនបើស៊ុតបីគ្រាប់ត្រូវបានទទួលទានជាប្រចាំជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលមួយខែ កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាប (LDL - កូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់) មានទំនោរកើនឡើង ដែលនាំឱ្យមានហានិភ័យខ្ពស់ នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗក្នុងការស្រូបយក និងរំលាយកូឡេស្តេរ៉ុលគឺខុសគ្នា ដូច្នេះបរិមាណស៊ុតដែលសមស្របដើម្បីទទួលទានក៏ខុសគ្នាដែរ។ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យមនុស្សធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីដឹងពីកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេ។ ជាធម្មតា បុគ្គលដែលមានសុខភាពល្អគួរតែរក្សាកម្រិត កូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ឱ្យនៅក្រោម 130 mg/dL។ ប្រសិនបើកម្រិតជិតដល់ដែនកំណត់ អ្នកប្រើប្រាស់មិនគួរញ៉ាំស៊ុតលើសពីពីរគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើកម្រិត កូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់មានស្ថេរភាពក្នុងកម្រិតដ៏ល្អ ការញ៉ាំស៊ុតបីទៅបួនគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃគឺល្អឥតខ្ចោះ។លើសពីនេះ នៅពេលគណនាការទទួលទានស៊ុត អ្នកប្រើប្រាស់ច្រើនតែមើលរំលងបរិមាណ "ស៊ុតលាក់" នៅក្នុងមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃ។ មុខម្ហូបដូចជា pudding នំខេក អូមេឡែត ឬស៊ុតច្របល់ជាមួយប៉េងប៉ោះ សុទ្ធតែមានផ្ទុកស៊ុតក្នុងបរិមាណជាក់លាក់មួយ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីជៀសវាងការទទួលទានច្រើនពេក។ ទាក់ទងនឹងវិធីចម្អិនអាហារ មនុស្សជាច្រើនជឿថាស៊ុតឆៅមានជីវជាតិច្រើនបំផុត ឬចូលចិត្តវាយនភាពទន់រលោងនៃលឿងស៊ុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្របង្ហាញថា អត្រាស្រូបយកប្រូតេអ៊ីនពីស៊ុតឆ្អិនបន្ទាប់ពីកំដៅឡើងដល់ជាង 90% ខណៈដែលអត្រានេះមានត្រឹមតែប្រហែល 50% សម្រាប់ស៊ុតឆៅ ដែលបណ្តាលឱ្យខ្ជះខ្ជាយសារធាតុចិញ្ចឹម។លើសពីនេះ ស៊ុតឆៅ និងស៊ុតឆ្អិនទន់ៗ បង្កហានិភ័យនៃការចម្លងមេរោគ Salmonella ដែលនាំឱ្យមានការពុលអាហារ។ អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ កុមារតូចៗ និងមនុស្សចាស់ គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសក្នុងការជៀសវាងការបរិភោគវា ដើម្បីការពារជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន ឬការពុលអាហារធ្ងន់ធ្ងរ។