(អន្តរជាតិ)៖ BBC បានដឹងថា ជនអន្តោប្រវេសន៍ជាង ៣០០នាក់ ដែលធ្វើដំណើរទៅកាន់ចក្រភពអង់គ្លេស កាលពីរដូវក្តៅមុន ត្រូវបានចាប់ពង្រត់ ធ្វើទារុណកម្ម និងគំរាមកំហែងដកយកសរីរាង្គចេញដោយបង្ខំ។យុវជនទាំងនោះ ដែលទាំងអស់សុទ្ធតែមកពីតំបន់ឃឺឌីស្ថាន អ៊ីរ៉ាក់ ត្រូវបានចាប់ខ្លួននៅក្នុងប្រទេសលីប៊ី ដោយកងជីវពលមួយក្រុម ដែលបានទាមទារប្រាក់លោះចំនួន ៥០០០ដុល្លារ ពីក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេម្នាក់ៗ ហើយបានគំរាមកំហែងដកយកក្រលៀន របស់ជនជាប់ឃុំ ប្រសិនបើការទូទាត់មិនត្រូវបានធ្វើភ្លាមៗ។អតីតជនជាប់ឃុំបានបង្ហាញយើងនូវភស្តុតាងនៃការធ្វើទារុណកម្ម ហើយបាននិយាយថា ពួកគេត្រូវបានឃុំខ្លួនក្នុងស្ថានភាពចង្អៀត ដោយមានមនុស្សជិត ១៨០នាក់ រស់នៅក្នុងបន្ទប់តែមួយ។យ៉ាងហោចណាស់ ចំណាប់ខ្មាំងម្នាក់ត្រូវបានគេដឹងថាបានស្លាប់ ហើយវាមិនច្បាស់ថា តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ទៀតដែលនៅតែជាប់ឃុំឃាំងនោះទេ។កងជីវពលនេះត្រូវបានគេសន្មត់ថានឹងណែនាំជនអន្តោប្រវេសន៍ឆ្លងកាត់ប្រទេសលីប៊ីទៅកាន់ឆ្នេរសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជម្លោះលើការបង់ប្រាក់បានផ្ទុះឡើងជាមួយអ្នករត់ពន្ធមនុស្សឃឺដអ៊ីរ៉ាក់ គឺបុរសម្នាក់ លោក Noah Aaron ដែលបានរៀបចំដំណើររបស់ជនអន្តោប្រវេសន៍ ឥឡូវនេះកំពុងជាប់ពន្ធនាគាររយៈពេល 10 ឆ្នាំនៅប្រទេសបារាំងពីបទលាងលុយកខ្វក់ និងរត់ពន្ធដោយឡែកពីគ្នា។ព័ត៌មានលម្អិតនៃការចាប់ជំរិតបានលេចចេញឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃការស៊ើបអង្កេតថ្មីៗនេះរបស់ BBC ទៅលើអ្នករត់ពន្ធម្នាក់ទៀតគឺលោក Kardo Jaf ដែលនាំឱ្យគាត់ត្រូវបានចាប់ខ្លួនកាលពីខែមុន។កាលពីខែកុម្ភៈ ក្រុមស៊ើបអង្កេតរបស់ BBC កំពុងធ្វើការសាកសួរអំពីបុរសទាំងពីរនាក់ នៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានបុរសក្នុងតំបន់ម្នាក់ដែលបាននិយាយថាកូនប្រុសរបស់គាត់គឺជាបុរសម្នាក់ក្នុងចំណោមបុរសដែលត្រូវបានចាប់ខ្លួន៕

(អន្តរជាតិ)៖ សហរដ្ឋអាមេរិកបានបន្ថែមក្រុមហ៊ុនធំៗជាច្រើនមកពីប្រទេសចិន រួមទាំងក្រុមហ៊ុនពាណិជ្ជកម្មអេឡិចត្រូនិកយក្ស Alibaba និងក្រុមហ៊ុនផលិតរថយន្តអគ្គិសនី BYD ទៅក្នុងបញ្ជីក្រុមហ៊ុនដែលត្រូវបានគេនិយាយថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយយោធាចិន។បញ្ជីរបស់ក្រសួងការពារជាតិមានគោលបំណងជូនដំណឹងដល់អង្គការអាមេរិកអំពីហានិភ័យនៃការធ្វើអាជីវកម្មជាមួយក្រុមហ៊ុនចិន ប៉ុន្តែការដាក់បញ្ចូលរបស់ពួកគេមិនមានន័យថាពួកគេត្រូវបានដាក់ទណ្ឌកម្មភ្លាមៗនោះទេ។ស្ថានទូតចិននៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានប្រាប់ BBC ថាបញ្ជីនេះ "រើសអើង" ហើយបាននិយាយថាក្រុមហ៊ុនមកពីប្រទេសចិនបានគោរពច្បាប់នៅបរទេសយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។BBC បានទាក់ទង BYD និងក្រុមហ៊ុនជាច្រើននៅក្នុងបញ្ជីដើម្បីសុំការអត្ថាធិប្បាយ។ អ្នកតំណាងរបស់ក្រុមហ៊ុន Alibaba បាននិយាយដោយឡែកពីគ្នាថាមិនមានមូលដ្ឋានសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនរបស់ពួកគេត្រូវបានចុះបញ្ជីនោះទេ។បញ្ជីនេះ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាផ្នែកទី 1260H ត្រូវបានប្រកាសនៅក្នុងការបង្ហោះមួយនៅលើ Federal Register និងដាក់ឈ្មោះក្រុមហ៊ុនកំពូលៗមួយចំនួនរបស់ប្រទេសចិន ចលនាមួយដែលប្រថុយនឹងការធ្វើឱ្យភាពតានតឹងរវាងទីក្រុងវ៉ាស៊ីនតោន និងទីក្រុងប៉េកាំងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។មន្ទីរបញ្ចកោណបានដាក់ទង់ "ក្រុមហ៊ុនយោធាចិន" ចំនួន 188 ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាហានិភ័យសន្តិសុខជាតិដល់សហរដ្ឋអាមេរិក។ អាជីវកម្មទាំងនេះជាច្រើនបានចូលរួមដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោលក្នុងការផ្តល់សេវាកម្មពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់សហរដ្ឋអាមេរិក។ក្រុមហ៊ុនមួយចំនួនប្រកួតប្រជែងដោយផ្ទាល់ជាមួយក្រុមហ៊ុនអាមេរិកធំៗក្នុងឧស្សាហកម្មដូចជាយានយន្តអគ្គិសនី និងបញ្ញាសិប្បនិម្មិត។ឧទាហរណ៍ BYD ដែលមិននាំចេញរថយន្តរបស់ខ្លួនទៅកាន់សហរដ្ឋអាមេរិក បានវ៉ាដាច់ក្រុមហ៊ុន Tesla កាលពីដើមឆ្នាំនេះ ដើម្បីក្លាយជាក្រុមហ៊ុនផលិតរថយន្តអគ្គិសនីកំពូលរបស់ពិភពលោក។លោកស្រី Stefanie Kam អ្នកវិភាគគោលនយោបាយមកពីសាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកវិទ្យា Nanyang បាននិយាយថា ទីក្រុងប៉េកាំងទំនងជាចាត់ទុកចលនានេះថាជា "ទម្រង់នៃការទប់ស្កាត់សេដ្ឋកិច្ច"។ប្រទេសចិនអាចសងសឹកដោយការដាក់ទណ្ឌកម្មគ្នាទៅវិញទៅមក បន្ថែមក្រុមហ៊ុនអាមេរិកទៅក្នុងបញ្ជីរបស់ខ្លួន ឬឆ្លើយតបដោយការឆ្លើយតបការទូតមួយចំនួន។យោងតាមបញ្ជីនេះ Alibaba, BYD និងក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាយក្ស Baidu ស្ថិតក្នុងចំណោមក្រុមហ៊ុនដែលត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទបម្រើជាអ្នករួមចំណែកយោធា-ស៊ីវិលដល់ប្រតិបត្តិការការពារជាតិចិន។សហរដ្ឋអាមេរិកហាក់ដូចជាបានដាក់ទង់ក្រុមហ៊ុនទាំងនេះចំពោះការចូលរួមរបស់ពួកគេនៅក្នុងកម្មវិធីរដ្ឋ ជាជាងផ្អែកលើភស្តុតាងច្បាស់លាស់នៃកិច្ចសន្យាជាមួយយោធាចិន៕

(អន្តរជាតិ)​៖ ប្រធានាធិបតីចិន លោក ស៊ី ជីនពីង បានសន្យាថានឹងពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់លោកជាមួយលោក គីម ជុងអ៊ុន មេដឹកនាំកូរ៉េខាងជើង ក្នុងដំណើរទស្សនកិច្ចផ្លូវរដ្ឋដ៏កម្រមួយទៅកាន់ទីក្រុងព្យុងយ៉ាង។ហ្វូងមនុស្សស្រែកហ៊ោស្វាគមន៍ជាភាសាកូរ៉េ និងភាសាចិន បានតម្រង់ជួរតាមដងផ្លូវនៃរដ្ឋធានី - ចាប់ពីអាកាសយានដ្ឋានរហូតដល់ទីលានគីម អ៊ីលស៊ុងកណ្តាល ជាកន្លែងដែលកងអង្គរក្សកិត្តិយសយោធាកំពុងរង់ចាំ និងបដាដែលប្រកាសពីចំណងមិត្តភាពរវាងប្រទេសទាំងពីរថា "មិនអាចបំបែកបាន"។លោក ស៊ី បានប្រាប់លោក គីម ថា លោកមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីណែនាំទំនាក់ទំនងទៅកាន់កម្ពស់ថ្មី។ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែជាបែបនេះទេ - ហើយមានច្រើនជាងការបញ្ជាក់ជាថ្មីនូវចំណងមិត្តភាពជិតខាង។សម្រាប់លោក ស៊ី កូរ៉េខាងជើងគឺជាប្រទេសជិតខាងដែលចិនមិនអាចគ្រប់គ្រង ឬមានលទ្ធភាពចាញ់បាន។ភាគីទាំងពីរតែងតែពិពណ៌នាអំពីទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេថាជា "ការបង្កើតឡើងក្នុងឈាម" ដែលសំដៅទៅលើសង្គ្រាមកូរ៉េ។យ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ការមិនទុកចិត្តគ្នាបានធ្វើឱ្យចំណងមិត្តភាពកាន់តែតានតឹង។ ហើយឥឡូវនេះ ទីក្រុងប៉េកាំងកំពុងព្យាយាមបញ្ជាក់ឡើងវិញនូវឥទ្ធិពលលើដៃគូដ៏សំខាន់ជាយុទ្ធសាស្ត្រ ប៉ុន្តែមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ប្រទេសចិនចង់បានស្ថិរភាពនៅតាមព្រំដែន និងឥទ្ធិពលរបស់ខ្លួននៅក្នុងទីក្រុងព្យុងយ៉ាង ប៉ុន្តែមិនត្រូវអូសទាញចូលទៅក្នុងវិបត្តិដែលបង្កឡើងដោយមហិច្ឆតានុយក្លេអ៊ែររបស់កូរ៉េខាងជើងឡើយ។ដូច្នេះដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់លោក ស៊ី ក្នុងសប្តាហ៍នេះទំនងជាមិនសូវនិយាយអំពីមិត្តភាពទេ ផ្ទុយទៅវិញគឺនិយាយអំពីឥទ្ធិពល។ទីក្រុងសេអ៊ូលជឿថា លោកអាចនឹងព្យាយាមដាក់ប្រទេសចិនជាអ្នកសម្របសម្រួលរវាងកូរ៉េខាងជើង និងសហរដ្ឋអាមេរិក ប៉ុន្តែទីក្រុងប៉េកាំងអាចមានបំណងផ្សេងទៀត។ប្រភពការទូតលោកខាងលិចបានប្រាប់ BBC ថា ប្រទេសចិនកាន់តែមានការព្រួយបារម្ភអំពីភាពជាដៃគូដែលកំពុងកើនឡើងរវាងទីក្រុងព្យុងយ៉ាង និងទីក្រុងមូស្គូ។បន្ទាប់ពីបានជួបជាមួយមេដឹកនាំរុស្ស៊ី លោក វ្ល៉ាឌីមៀ ពូទីន កាលពីសប្តាហ៍មុន លោក ស៊ី ប្រហែលជាចង់ធានាថា លោកក៏រក្សាមេដឹកនាំកូរ៉េខាងជើង លោក គីម ជុងអ៊ុន ឲ្យស្ថិតក្នុងការគ្រប់គ្រងផងដែរ ជាពិសេសនៅពេលដែលទីក្រុងប៉េកាំងបង្កើនវត្តមានរបស់ខ្លួននៅលើឆាកអន្តរជាតិ។ពួកគេស្ទើរតែមិនបានប្រារព្ធខួបលើកទី 75 នៃទំនាក់ទំនងការទូតនៅក្នុងខែតុលា ឆ្នាំ 2024។ សារសាធារណៈត្រូវបានបិទសំឡេង។ឯកអគ្គរដ្ឋទូតចិនមិនបានចូលរួមពិធីអបអរសាទរការបង្កើតកូរ៉េខាងជើងកាលពីខែមុនទេ។ មិនមានការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតជាន់ខ្ពស់ពេញមួយឆ្នាំទេ ដែលផ្ទុយស្រឡះពីទំនាក់ទំនងដ៏កក់ក្តៅកាន់តែខ្លាំងឡើងរបស់ទីក្រុងព្យុងយ៉ាងជាមួយទីក្រុងមូស្គូ។ភាពស្និទ្ធស្នាលកាន់តែខ្លាំងឡើងជាមួយរុស្ស៊ីបានធ្វើឱ្យទីក្រុងប៉េកាំងមិនស្ងប់។បន្ទាប់ពីការឈ្លានពានរបស់រុស្ស៊ីលើអ៊ុយក្រែន កូរ៉េខាងជើងបានពង្រីកកិច្ចសហប្រតិបត្តិការយោធាជាមួយលោក ពូទីន ដោយឈានដល់កម្រិតកំពូលនៃកតិកាសញ្ញាការពារជាតិទៅវិញទៅមកដែលត្រូវបានចុះហត្ថលេខាក្នុងអំឡុងពេលដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់លោក ពូទីន ទៅកាន់ទីក្រុងព្យុងយ៉ាងក្នុងឆ្នាំ 2024៕

អាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិសៀមរាបអង្គរ៖ ប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងព្រំដែនកម្ពុជា ជំនាន់ទី២ (CBMS-2) និងមុខងារឌីជីថល បានដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់ជាផ្លូវការ នារសៀលថ្ងៃទី៩ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៦ ក្រោមអធិបតីភាពឯកឧត្តមអភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងមហាផ្ទៃ។ ឯកឧត្តមអភិសន្តិបណ្ឌិត បានចាត់ទុកប្រព័ន្ធថ្មីនេះជាសមិទ្ធផលដ៏សំខាន់មួយទៀត កើតចេញពីកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ថ្នាក់ដឹកនាំ និងមន្ត្រីគ្រប់លំដាប់ថ្នាក់នៃអគ្គនាយកដ្ឋានអន្តោប្រវេសន៍ ស្របតាមគោលការណ៍ឯកភាពដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់របស់សម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា កាលពីឆ្នាំ២០២៤។ ឯកឧត្តមអភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា បានគូសបញ្ជាក់ថា ប្រព័ន្ធ CBMS-2 នេះ នឹងឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងច្បាស់អំពីស្ថានភាពជាក់ស្តែងនៃការគ្រប់គ្រងច្រកទ្វារអន្តរជាតិ និងការចេញ-ចូលប្រទេស ជាពិសេសគឺការបង្ការ ទប់ស្កាត់ និងបង្ក្រាបបទល្មើសនានា។ ការឈានទៅដល់ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធជំនាន់ទី២ នេះ គឺជាសក្ខីភាពបង្ហាញពីការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់រាជរដ្ឋាភិបាល ក្នុងការធ្វើទំនើបកម្មរដ្ឋបាល និងពង្រឹងសន្តិសុខជាតិ តាមរយៈបរិវត្តកម្មឌីជីថល ស្របតាម «យុទ្ធសាស្ត្របញ្ចកោណដំណាក់កាលទី១» នៃរាជរដ្ឋាភិបាលនីតិកាលទី៧។ បច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល ជាអាទិភាពគន្លឹះមួយ ក្នុងចំណោមអាទិភាពទាំង៥ (មនុស្ស ផ្លូវ ទឹក ភ្លើង និងបច្ចេកវិទ្យា) ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងបដិវត្តឧស្សាហកម្មទី៤ និងចូលរួមលើកកម្ពស់ផលិតភាពសេដ្ឋកិច្ច ក្នុងគោលដៅសម្រេចបាននូវ «ចក្ខុវិស័យកម្ពុជា ឆ្នាំ២០៥០»។ដើម្បីធានាឱ្យការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធ CBMS-2 ដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពខ្ពស់ ឯកឧត្តមអភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា បានណែនាំឱ្យបន្តបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកភាសាបរទេស និងបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល ដើម្បីធានាការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ និងត្រូវការពារសុវត្ថិភាពប្រព័ន្ធឱ្យបានម៉ត់ចត់ ដើម្បីបង្ការការជ្រៀតចូល ឬការយកព័ត៌មានទៅប្រើប្រាស់ដោយខុសច្បាប់។ ឯកឧត្តមអភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ក៏បានណែនាំឱ្យបន្តតភ្ជាប់ប្រព័ន្ធជាមួយក្រសួង-ស្ថាប័នពាក់ព័ន្ធ និងវិស័យឯកជន ដើម្បីបង្កើនល្បឿន និងភាពងាយស្រួលក្នុងការផ្តល់សេវាសាធារណៈដល់អ្នកដំណើរ ផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការពង្រឹងសន្តិសុខ និងការផ្តល់សេវាប្រកបដោយភាពរួសរាយរាក់ទាក់ វិជ្ជាជីវៈ និងការទទួលខុសត្រូវខ្ពស់។ ការបន្តស្រាវជ្រាវ និងអភិវឌ្ឍបច្ចេកវិទ្យាថ្មីៗ ដើម្បីឆ្លើយតបទាន់ពេលវេលាទៅនឹងការវិវឌ្ឍនៃបច្ចេកវិទ្យា ក៏ដូចជាបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗក្នុងតំបន់ និងពិភពលោក និងការសហការជិតស្និទ្ធជាមួយអង្គការអន្តរជាតិ ប្រទេសជាមិត្ត និងស្ថាប័នពាក់ព័ន្ធ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធ បច្ចេកវិទ្យា និងព័ត៌មាន សំដៅរួមគ្នាប្រយុទ្ធប្រឆាំងឧក្រិដ្ឋកម្មឆ្លងដែន និងធានាសន្តិសុខ សុវត្ថិភាពព្រំដែនជាតិ ក៏ជាចំណុចដែលប្រមុខក្រសួងមហាផ្ទៃ ណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ៕

(ភ្នំពេញ)៖ យុវ​ជនកម្ពុជា​ដែល​កំពុង​សិក្សា​​ជំនាញ​​វិស្វ​កម្ម​​ទូរគ​មនា​​គមន៍ នៅ​វិទ្យា​ស្ថា​នជាតិ​ពហុ​បច្ចេក​ទេស​កម្ពុ​ជា​(NPIC) នៃក្រ​សួង​ការងារ និង​បណ្ដុះបណ្ដាល​វិជ្ជាជីវៈ បាន​បង្ហាញ​​ស្នាដៃ​ថ្មីមួយ​គួរឱ្យចា​​ប់​អារម្មណ៍ គឺ​ឧបក​​រ​ណ៍​ផ​លិតរ៉ូបូត​ដឹកជញ្ជូន​ដើរដោ​យស្វ័​យប្រវត្តិ ដើម្បី​ប្រើ​ប្រា​ស់​ក្នុងវិស័យរោងចក្រ និងឧស្សាហកម្មនៅកម្ពុជា។យុវជន ម៉េង ដេវីត ជាសិស្សកំពុង​សិក្សា​ជំនាញ​វិស្វ​កម្ម​មេ​កា​និក នៅវិទ្យាស្ថាន NPIC បានថ្លែងថា រ៉ូបូត​ដឹក​ជញ្ជូន​ដើរ​ដោយ​ស្វ័យ​ប្រវត្តិ​នេះ អាចប្រើ​ប្រាស់​ក្នុង​ការ​ដឹក​ជញ្ជូន​សម្ភារៈ ដឹក​ឯក​សារ សម្ភារៈ​ការិយា​ល័យ​ក្នុង​អគារ ឬក្រុ​ម​ហ៊ុនធំៗ ដឹកម្ហូបអាហារ និងភេសជ្ជៈ​នៅក្នុង​ភោជ​នីយ​ដ្ឋាន​ផង​ដែរ។យុវជនរូបនេះ​បន្តថា រ៉ូបូតដឹក​ជញ្ជូន​ដើរដោយ​ស្វ័យ​ប្រវត្តិ​នេះ ត្រូវបាន​បំពាក់​ប្រព័ន្ធ​ចលនា​ជារបៀប​ឌីផេរ៉ង់​ស្យែល ដែល​មាន​កង់​បើក​ប​រចំនួនពីរ និងកង់​ជំនួយ​ចំនួន​ពីរស​ម្រា​ប់រ​ក្សាលំនឹង។ ឧបករណ៍នេះ ក៏បានបំពា​ក់កុំព្យូទ័​រដែ​ល​មាន​ខួរ​ក្បាល Jetson Orin Nano ប្រើ​សម្រាប់​ដំណើរ​ការ​ទិ​ន្ន​ន័យ ដើម្បី​អាច​បញ្ជា​ឱ្យធ្វើ​សក​ម្មភាព​បាន។សម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្ត​នៃការ​បង្កើតឧ​បករ​ណ៍នេះ យុវ​ជន ដេវីត បាន​បញ្ជាក់ថា៖«ខ្ញុំមាន​បំណង​ចង់សម្រួល​ការប្រើប្រាស់​កម្លាំង​ពលកម្ម​នៅក្នុង​ក្រុមហ៊ុ​ន រោង​ចក្រ សហ​គ្រាស និង​ភោជ្ជ​នីយដ្ឋាន ព្រោះ​រ៉ូបូត​នេះ អាចដឹក​ជញ្ជូន​សម្ភារៈ​ទៅត​ម្រូវ​ការ ហើយក៏ចង់​បង្ហាញពីស​មត្ថ​ភាព​កូនខ្មែ​រយើងក៏អាចធ្វើដូ​ចបរទេសដែរ»។ចំពោះ​មិត្តក្រុមម្នាក់ទៀត​ឈ្មោះ ស្មាន អាប់ឌុ​ល​ឡាហ្សីក ក៏រៀនជំ​នាញ​វិស្វក​ម្មមេ​កានិក នៅវិទ្យា​ស្ថាន NPICដែរ បាន​និយាយ​ថា រ៉ូបូត​នេះ មានសមត្ថភាព​ដឹកនាំជញ្ជូ​នស​ម្ភា​រៈដោយ​ស្វ័យប្រ​វត្តិទៅដ​ល់ទី​តាំង​ដែល​បានកំ​ណ​ត់នៅ​ក្នុង​ប្រ​ព័ន្ធទិន្ន័យរប​ស់វា។ រ៉ូបូ​តនេះ ត្រូវបានបំ​ពាក់កា​មេរ៉ា RealSense D455f និងសេនស័រ IMU ដើម្បីអាចចាប់ ឬផ្ដល់រូបភាព​ក្នុងកម្រិតគុណ​ភាព​ខ្ពស់ ព្រម​ទាំងអា​ច​គេចចេញ​​វត្ថុនានា​ដែលនៅខាងមុខវាផងដែរ។យុវជនរូ​បនេះបញ្ជា​ក់ថា៖«រ៉ូបូតនេះ ក៏មាន​បំពាក់​ដោយ​សេប​ស័​រប្រ​ភេទ SL LIDAR ដែល​​អាច​ចា​ប់​សញ្ញា​នៅជុំវិ​ញ​ខ្លួន​រប​ស់វា ដើម្បីវាស់​ចម្ងាយ​គោល​ដៅដែ​លវាត្រូវទៅ ស្វែងរក​ឧបសគ្គ គេចចេញ​ពី​ឧបសគ្គ និងជួយ​បង្កើតប្លង់​ផ្សេង​ៗនៅ​ជុំ​វិញខ្លួ​នរបស់វា។ ឧបករណ៍​នេះ ពិតជាមាន​សារៈ​សំខាន់ខ្លាំ​ងណាស់ស​ម្រាប់ប្រើ​ប្រា​ស់ក្នុង​វិស័យ​ដឹក​ជ​ញ្ជូន»។លោក ស៊ុន មេសា អ្នកនាំ​ពាក្យក្រសួ​ង​ការ​ងារ និងបណ្តុះ​បណ្តា​ល​វិជ្ជាជីវៈ បាន​ថ្លែង​ថា ឧបករណ៍នេះពិត​ជាសំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់សម្រាប់​ប្រើ​ប្រាស់​ក្នុងវិស័​យដឹ​កជញ្ជូន។ ប​ន្ថែ​មពី​នេះ ឧបករណ៍នេះ​អាចយក​ទៅប្រើប្រា​ស់បានទូ​លំ​ទូលា​​យនៅតាមរោ​ងចក្រ សហ​គ្រាស ស្ថាប័ន​សាធារណៈ ឬទី​តាំ​ងផ្សេ​ងៗផងដែរ។​លោកបញ្ជាក់ថា៖«ស្នាដៃ​នេះ ជាភ​ស្តុ​តាងប​ង្ហាញ​ពីសម​ត្ថ​ភាព​របស់យុ​វជន​កម្ពុជា ក្នុងកា​របង្កើត និងអភិវឌ្ឍ​បច្ចេក​វិទ្យា​ដោយខ្លួ​នឯង ដោ​យមិន​ចាំបាច់ពឹងផ្អែ​កទាំង​ស្រុង​លើប​ច្ចេកវិទ្យាប​រទេស។ ស្នា​ដៃរបស់​សិស្ស NPIC មាន​ច្រើ​នប្រ​ភេ​​ទដែលបាន​បង្ហាញថា​ ការបណ្តុះបណ្តា​លជំនា​ញ​បច្ចេក​ទេស និ​ងវិជ្ជាជីវៈ កំពុងរួមចំណែ​កបង្កើត​ធនធា​នមនុ​ស្សដែ​លមានសមត្ថភាព​ឆ្លើយតបនឹ​ងតម្រូវការ​បច្ចេក​វិទ្យា​ទំនើ​ប និងការអភិវឌ្ឍឧ​ស្សាហកម្មនៅ​កម្ពុជា​»៕

(ទីក្រុងហ្សឺណែវ)៖ ឯកឧត្តម ហេង សួរ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងការងារនិងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ បានអញ្ជើញចូលរួមកិច្ចប្រជុំផ្លូវការដែលរៀបចំដោយនាយកដ្ឋានភាពជាដៃគូនៃអង្គការ ILO ដើម្បីអបអរសាទរកម្មវិធីភាពជាដៃគូរវាងអង្គការ ILO-សាធារណរដ្ឋកូរ៉េ នាល្ងាចថ្ងៃទី៨ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៦ ក្នុងអំឡុងពេលដែលឯកឧត្តមដឹកនាំគណៈប្រតិភូកម្ពុជាចូលរួមសន្និសីទអន្ដរជាតិខាងការងារលើកទី ១១៤ នៅទីក្រុងហ្សឺណែវ ប្រទេសស្វ៊ីស។ នាឱកាសនេះ ឯកឧត្តមរដ្ឋមន្ត្រីបានថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងវាយតម្លៃខ្ពស់ចំពោះមិត្តភាព និងភាពជាដៃគូដ៏យូរអង្វែងរវាងប្រទេសកម្ពុជា និងសាធារណរដ្ឋកូរ៉េ ដែលបន្តរីកចម្រើនដោយផ្អែកលើការជឿទុកចិត្តគ្នា ការគោរពគ្នា និងការប្តេជ្ញាចិត្តរួមគ្នាក្នុងការជំរុញវិបុលភាព និងការអភិវឌ្ឍប្រកបដោយចីរភាព។ ភាពជាដៃគូនេះនាំមកនូវការអភិវឌ្ឍ និងផលជះវិជ្ជមានដល់វិស័យការងារនៅកម្ពុជា តាមរយៈការគាំទ្របច្ចេកទេសដល់បេឡាជាតិសន្តិសុខសង្គម (ប.ស.ស.) ដែលបានរួមចំណែកដល់ការពង្រឹងក្របខណ្ឌគាំពារសង្គមរបស់កម្ពុជា និងការពង្រីកវិសាលភាពនៃរបបសន្តិសុខសង្គមសម្រាប់បងប្អូនកម្មករនិយោជិត។ កិច្ចប្រឹងប្រែងទាំងនេះកំពុងជួយឱ្យកម្ពុជាខិតកាន់តែជិតទៅរកចក្ខុវិស័យនៃប្រព័ន្ធគាំពារសង្គមប្រកបដោយបរិយាបន្ន ភាពធន់ និងគោលការណ៍ «មិនទុកអ្នកណាម្នាក់ចោល» (Leaves No One Behind)។ទន្ទឹមនឹងនេះ ឯកឧត្តមក៏បានលើកឡើងពីវឌ្ឍនភាពនៃភាពជាដៃគូលើផ្នែកសុវត្ថិភាព និងសុខភាពការងារ តាមរយៈគំនិតផ្តួចផ្តើមអភិវឌ្ឍន៍សមត្ថភាព និងការពង្រឹងកិច្ចសន្ទនាសង្គម ក៏ដូចជាការដោះស្រាយវិវាទការងារ និងការអធិការកិច្ចការងារ តាមរយៈគំនិតផ្តួចផ្តើមកាតាលីករសកល(GA) ស្ដីពីការងារសមរម្យ និងការគាំពារសង្គមសម្រាប់អន្តរកាលយុត្តិធម៌ ដែលបានក្លាយជាសសរស្តម្ភដ៏សំខាន់នៃកិច្ចសហប្រតិបត្តិការរវាងភាគីទាំងពីរនាប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ឯកឧត្តម ហេង សួរ បានសង្កត់ធ្ងន់ថា កម្ពុជានៅតែបន្តប្តេជ្ញាចិត្តយ៉ាងមុតមាំក្នុងការពង្រឹង និងពង្រីកភាពជាដៃគូដ៏មានតម្លៃនេះ ដោយឯកឧត្តមរដ្ឋមន្រ្តីបានបង្ហាញការជឿជាក់ថា កិច្ចសហប្រតិបត្តិការអន្តរជាតិ និងការរៀនសូត្រពីគ្នា គឺជាកត្តាដ៏ចាំបាច់មិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការឆ្លើយតបទៅនឹងបញ្ហាប្រឈម និងកាលានុវត្តភាពដែលកំពុងវិវត្តនៅក្នុងពិភពការងារ។តំណាងអង្គការ ILO និងសាធារណរដ្ឋកូរ៉េបានវាយតម្លៃខ្ពស់ចំពោះការចូលរួមយ៉ាងសកម្មរបស់កម្ពុជា ក្នុងកម្មវិធីភាពជាដៃគូ ILO-កូរ៉េ និងបានស្វាគមន៍ចំពោះសមិទ្ធផលដែលសម្រេចបាននៅកម្ពុជា ជាពិសេសលើផ្នែកសន្តិសុខសង្គម, សុវត្ថិភាព និងសុខភាពការងារ, កិច្ចសន្ទនាសង្គម និងការពង្រឹងស្ថាប័នការងារ៕

(ទីក្រុងហ្សឺណែវ ប្រទេសស្វ៊ីស)៖ នារសៀលថ្ងៃទី៨ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៦ ឯកឧត្តម ហេង សួរ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងការងារនិងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ បានអញ្ជើញជួបពិភាក្សាការងារជាមួយឯកឧត្តម Gilbert F. Houngbo អគ្គនាយកនៃអង្គការអន្តរជាតិខាងការងារ (ILO) ក្នុងពេលកិច្ចប្រជុំនៃសន្និសីទអន្ដរជាតិខាងការងារលើកទី ១១៤ ដើម្បីបង្ហាញពីវឌ្ឍនភាពការងារ ពង្រឹងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការលើគម្រោងកំពុងអនុវត្ត ក៏ដូចជាពិភាក្សាពីទំនើបកម្ម TVET ព្រមទាំងកិច្ចគាំពារកម្មករនិយោជិត និងពលករកម្ពុជា។ នាឱកាសនេះ ឯកឧត្តមរដ្ឋមន្ត្រី បានសម្តែងនូវការកោតសរសើរយ៉ាងក្រៃលែង ក៏ដូចជាបានវាយតម្លៃខ្ពស់ចំពោះសមិទ្ធផលនៃភាពជាដៃគូដ៏យូរអង្វែងប្រកបដោយចីរភាពរវាងអង្គការ ILO និងប្រទេសកម្ពុជា ដោយឯកឧត្តមបានលើកឡើងពីវិស័យសំខាន់ៗ នៃកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ រួមមាន៖ កម្មវិធីការងារសមរម្យប្រចាំប្រទេស ឆ្នាំ២០២៤-២០២៨ គម្រោងរោងចក្រកាន់តែប្រសើរនៅកម្ពុជា (ILO-Better Factories Cambodia) កម្មវិធីមុខរបរ និងការងារសមរម្យសម្រាប់យុវជននៅកម្ពុជា ដំណាក់កាលទី ៣ (DEY III) និងគម្រោងកាតាលីករសកល (Global Accelerator-GA) ស្ដីពីការងារសមរម្យ និងការគាំពារសង្គមសម្រាប់អន្តរកាលយុត្តិធម៌។ ជាមួយនឹងការប្តេជ្ញាចិត្តជាថ្មីរបស់កម្ពុជាចំពោះការអនុវត្ត កម្មវិធីការងារសមរម្យប្រចាំប្រទេស ឆ្នាំ២០២៤-២០២៨ (DWCP) ដែលជាកម្មវិធីគោលនយោបាយស្នូលមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍប្រកបដោយបរិយាបន្ន និងចីរភាព ឯកឧត្តម ហេង សួរ បានគូសបញ្ជាក់ថា គម្រោង ILO-BFC គឺជាសក្ខីកម្ម នៃការចូលរួមរបស់កម្ពុជាជាមួយបទដ្ឋានអន្តរជាតិការងារ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ភាគីទាំងពីរក៏បានពិភាក្សាអំពីគម្រោងកាតាលីករសកល ស្ដីពីការងារសមរម្យ និងការគាំពារសង្គមសម្រាប់អន្តរកាលយុត្តិធម៌ ដោយឯកឧត្តមរដ្ឋមន្រ្តី បានលើកឡើងពីស្ថានភាពរបស់កម្ពុជា ដែលជាប្រទេសត្រួសត្រាយផ្លូវ (Pathfinder Country) ដើម្បីឈានទៅសម្រេចបានគោលដៅអភិវឌ្ឍន៍ប្រកបដោយចីរភាព ជាពិសេសគោលដៅទី៨ ស្តីពីការងារសមរម្យ និងកំណើនសេដ្ឋកិច្ច។ ឯកឧត្តម ក៏បានបង្ហាញនូវការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការបន្តគាំទ្រយ៉ាងពេញទំហឹងចំពោះការដឹកនាំរបស់ឯកឧត្តមអគ្គនាយក ក្នុងការបំពេញបេសកកម្ម និងអាណត្តិរបស់អង្គការ ILO ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗ នៃអនាគតការងារ។ ជាការឆ្លើយតបឯកឧត្តម Gilbert F. Houngbo បានវាយតម្លៃខ្ពស់ចំពោះភាពជាដៃគូដ៏សកម្មរវាងកម្ពុជា និងអង្គការ ILO ដោយឯកឧត្តមបានកត់សម្គាល់ពីវឌ្ឍនភាពរបស់កម្ពុជា ជាពិសេសការលើកកម្ពស់ការងារសមរម្យ ការគាំពារសង្គម ការអភិវឌ្ឍជំនាញ និងកិច្ចសន្ទនាសង្គមជាដើម។ ឯកឧត្តមក៏បានស្វាគមន៍ចំពោះតួនាទីរបស់កម្ពុជា ក្នុងនាមជាប្រទេសត្រួសត្រាយផ្លូវ នៃគំនិតផ្តួចផ្តើម កាតាលីករសកល ស្ដីពីការងារសមរម្យ និងការគាំពារសង្គមសម្រាប់អន្តរកាលយុត្តិធម៌ ហើយបានបញ្ជាក់ពីការបន្តគាំទ្ររបស់ ILO ចំពោះកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់កម្ពុជា ក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅអភិវឌ្ឍន៍ប្រកបដោយចីរភាព ជាពិសេសគោលដៅទី ៨ ស្តីពីការងារសមរម្យ និងកំណើនសេដ្ឋកិច្ច។ភាគីទាំងពីរបានឯកភាពគ្នាបន្តពង្រឹងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការយុទ្ធសាស្ត្ររវាងកម្ពុជា និង ILO ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗនៃអនាគតការងារ ការផ្លាស់ប្តូរបច្ចេកវិទ្យា បញ្ញាសិប្បនិម្មិត ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ និងការធានាឱ្យមានកំណើនប្រកបដោយបរិយាបន្ន និងចីរភាពសម្រាប់ប្រជាជនកម្ពុជា។សូមបញ្ជាក់ថា ឯកឧត្តម ហេង សួរ កំពុងដឹកនាំគណៈប្រតិភូកម្ពុជាអញ្ជើញចូលរួមសន្និសីទអន្ដរជាតិខាងការងារលើកទី ១១៤ នៅទីក្រុងហ្សឺណែវ ប្រទេសស្វ៊ីស។ កិច្ចប្រជុំដ៏មានសារៈសំខាន់នេះចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី១ ដល់ទី១២ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៦ ដែលមានការអញ្ជើញចូលរួមពីគណៈប្រតិភូត្រីភាគីនៃរដ្ឋសមាជិក រួមមានតំណាងរដ្ឋាភិបាល, តំណាងនិយោជក, និងតំណាងកម្មករនិយោជិត ព្រមទាំងភាគីពាក់ព័ន្ធផ្សេងៗទៀត៕

(អន្តរជាតិ)៖ នាយកដ្ឋានសុវត្ថិភាពចំណីអាហារវៀតណាមបានបញ្ជាឱ្យផ្អាកការលក់ស្ករគ្រាប់ Allen's iNSiDE OUTS ទំហំ 130ក្រាម ជាច្រើនបាច់ពីប្រទេសអូស្ត្រាលី ដោយសារតែវត្តមាននៃវត្ថុបរទេសធ្វើពីផ្លាស្ទិច។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីស្តង់ដារចំណីអាហារអូស្ត្រាលី-នូវែលសេឡង់ (FSANZ) បានប្រកាសនៅថ្ងៃទី 2 ខែមិថុនាអំពីការប្រមូលស្ករគ្រាប់ Allen's iNSiDE OUTS ទំហំ 130 ក្រាម ដែលមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នៅថ្ងៃទី 30 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 2027 និងក្រោមលេខកូដបាច់ 6072T941, 6073T941, 6074T941, 6075T941, 6085T941, 6086T941 និង 6088T941។ ការប្រមូលនេះគឺដោយសារតែការរកឃើញវត្ថុបរទេសជាពិសេសបំណែកប្លាស្ទិកក្នុងបាច់ជាក់លាក់។នេះគឺជាប្រភេទស្ករគ្រាប់ដ៏ពេញនិយមមួយប្រភេទ ដែលលក់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងផ្សារទំនើបធំៗនៅទូទាំងប្រទេសអូស្ត្រាលី និងប្រទេសជាច្រើនទៀត។FSANZ ព្រមានថា ការទទួលទានផលិតផលនេះអាចបង្កហានិភ័យនៃការរងរបួស ប្រសិនបើមានវត្ថុបរទេសមានវត្តមាន អាស្រ័យលើទំហំ និងកម្រិតនៃការចម្លងរោគរបស់វា។ អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបានណែនាំកុំឱ្យប្រើប្រាស់ផលិតផលពីបាច់ដែលរងផលប៉ះពាល់ សូមប្រគល់វាទៅកន្លែងដែលបានទិញដើម្បីសុំប្រាក់សងវិញ និងទាក់ទងមណ្ឌលថែទាំសុខភាព ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតី ឬកង្វល់សុខភាពកើតឡើង។យោងតាមក្រុមហ៊ុនផលិត ហេតុការណ៍នេះត្រូវបានកំណត់ថាបណ្តាលមកពីបញ្ហាដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃឧបករណ៍នៅរោងចក្រកែច្នៃមួយ ដែលបណ្តាលឱ្យបំណែកប្លាស្ទិកតូចៗអាចបាក់ក្នុងអំឡុងពេលផលិត។ ក្រុមហ៊ុនដែលជាម្ចាស់ម៉ាកយីហោ Allen's-Nestlé បាននិយាយថា ហេតុការណ៍នេះបានប៉ះពាល់តែផលិតផលមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះ។ ខណៈពេលដែលវាយតម្លៃហានិភ័យដល់អ្នកប្រើប្រាស់ថាទាប ក្រុមហ៊ុននៅតែកំពុងធ្វើការប្រមូលមកវិញក្នុងទ្រង់ទ្រាយធំជាវិធានការបង្ការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រើប្រាស់ផលិតផលពីបាច់ដែលរងផលប៉ះពាល់អាចប្រឈមនឹងហានិភ័យ ប្រសិនបើពួកគេប៉ះនឹងបំណែកទាំងនោះ។ ការប្រមូលមកវិញនេះគឺជាវិធានការបង្ការមួយ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលអាចកើតមានចំពោះអ្នកប្រើប្រាស់។

(អន្តរជាតិ)៖ នាយកដ្ឋានសុវត្ថិភាពចំណីអាហារវៀតណាមបានប្រមូលផលិតផលបំប៉នគ្លូកូសាមីន Nature's Own ចំនួនពីរប្រភេទពីប្រទេសអូស្ត្រាលី ដោយសារតែហានិភ័យនៃបំណែកកញ្ចក់ដែលមានវត្តមាននៅក្នុងដប។ ផលិតផលពីរដែលត្រូវបានប្រមូលមកវិញគឺ Nature's Own Glucosamine Sulfate with Chondroitin ចំនួន 320 គ្រាប់ លេខបាច់ 1662937 កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ខែមេសា ឆ្នាំ 2028; និង Nature's Own Magnesium Glycinate 1150 មីលីក្រាម ចំនួន 300 គ្រាប់ លេខបាច់ 1665576 កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ខែមេសា ឆ្នាំ 2028។វិធានការរបស់ក្រសួងសុខាភិបាលនេះធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីប្រទេសអូស្ត្រាលីបានប្រមូលផលិតផលអាហារបំប៉ន Nature's Own ចំនួនពីរជាបន្ទាន់នៅថ្ងៃទី 4 ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៦នេះ។ រដ្ឋបាលទំនិញព្យាបាលអូស្ត្រាលី (TGA) បាននិយាយថា ហានិភ័យនៃបំណែកកញ្ចក់អាចមាននៅក្នុងដបផលិតផល មិនមែននៅក្នុងថ្នាំគ្រាប់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រើប្រាស់ផលិតផលពីបាច់ដែលរងផលប៉ះពាល់អាចប្រឈមនឹងហានិភ័យ ប្រសិនបើពួកគេប៉ះនឹងបំណែកទាំងនោះ។ផលិតផលទាំងពីរនេះត្រូវបានចែកចាយ និងលក់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេសអូស្ត្រាលីដោយក្រុមហ៊ុន Sanofi Consumer Healthcare ដែលជាក្រុមហ៊ុនបុត្រសម្ព័ន្ធរបស់ក្រុមហ៊ុន Sanofi Group ដោយចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី 7 ខែឧសភា ឆ្នាំ 2026។ ពួកវាជាអាហារបំប៉នសុខភាពដែលមានផ្ទុកគ្លូកូសាមីន ដើម្បីគាំទ្រដល់សុខភាពឆ្អឹង និងសន្លាក់។បច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់ច្បាស់នៅឡើយទេថាហេតុអ្វីបានជាបំណែកកញ្ចក់លេចឡើងនៅក្នុងដបផលិតផលនៅក្នុងប្រទេសអូស្ត្រាលី។បន្ទាប់ពីពិនិត្យទិន្នន័យគ្រប់គ្រង នាយកដ្ឋានសុវត្ថិភាពចំណីអាហារបានបញ្ជាក់ថា ខ្លួនមិនទាន់បានចេញវិញ្ញាបនបត្រចុះបញ្ជីសម្រាប់ការប្រកាសផលិតផលអាហារសុខភាពសម្រាប់ផលិតផលទាំងពីរដែលបានរៀបរាប់ខាងលើនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាមនៅឡើយទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីការពារសុខភាពអ្នកប្រើប្រាស់ នាយកដ្ឋានបានស្នើសុំឱ្យនាយកដ្ឋានសុខាភិបាលក្នុងស្រុកពិនិត្យឡើងវិញនូវការចុះបញ្ជី ឬការប្រកាសដោយខ្លួនឯងនៃផលិតផលពាក់ព័ន្ធ។ ធ្វើការជាមួយអាជីវកម្មដែលបានប្រកាសផលិតផលដើម្បីបញ្ឈប់ចរាចររបស់ពួកគេ ជូនដំណឹងដល់ប្រព័ន្ធចែកចាយ និងអនុវត្តការប្រមូលមកវិញតាមការណែនាំរបស់អ្នកផលិត។អង្គភាពពាក់ព័ន្ធកំពុងចងក្រងស្ថិតិស្តីពីបរិមាណផលិតផលនាំចូល លក់ និងស្តុកដែលនៅសល់ ព្រមទាំងស្នើវិធានការដើម្បីដោះស្រាយផលិតផលដែលរងផលប៉ះពាល់។ ក្រសួងសុខាភិបាលណែនាំប្រជាជនកុំឱ្យប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលត្រូវបានប្រមូលមកវិញ។ ផលិតផលដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអាចមាននៅលើទីផ្សារវៀតណាមតាមរយៈបណ្តាញនាំចូលក្រៅផ្លូវការ ឬលក់នៅលើវេទិកាពាណិជ្ជកម្មអេឡិចត្រូនិក។

(សុខភាព)៖ មនុស្សគ្រប់គ្នាតែងប្រាថ្នាការគេងមួយដ៏ស្រុកស្រួល និងស្ងប់ស្ងាត់បំផុត ប៉ុន្តែបើអ្នកមានដៃគូប្រុស ឬស្រី ដែលមានទម្លាប់ដេកស្រមុកនោះជារឿងមួយគួរឱ្យរំខានជាទីបំផុតក្នុងការគេងរបស់យើង។ ហេតុប្រសិនបើអ្នកមានដៃគូឧស្សាហ៍គេងស្រមុកដែលអាចរំខានដល់ដំណេករបស់អ្នក គួរធ្វើភេសជ្ជៈងាយទាំងឱ្យពួកគាត់ទទួលទានដើម្បីជួយ ជួយសម្រួលផ្លូវដង្ហើម បំបាត់ការកកស្ទះច្រមុះ និងជួយកាត់បន្ថយការស្រមុក។ ១/ ទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយទឹកឃ្មុំ៖ យោងតាម កាសែត Times of India ទឹកក្តៅឧណ្ហៗលាយជាមួយទឹកឃ្មុំអាចជួយកាត់បន្ថយការស្រមុកដោយធ្វើឱ្យស្រទាប់បំពង់កស្ងប់ កាត់បន្ថយការរលាក និងធ្វើឱ្យស្លេស្មស្តើង។ ទឹកក្តៅឧណ្ហៗក៏ជួយបន្ធូរការកកកុញនៃទឹករំអិលនៅក្នុងបំពង់ក និងប្រហោងច្រមុះ ដែលរក្សាផ្លូវដង្ហើមឱ្យស្អាតជាងមុន ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយរំញ័រជាលិកាទន់ៗ នៅពេលដែលខ្យល់ឆ្លងកាត់បំពង់កអំឡុងពេលគេង។២/ ទឹកដោះគោរមៀត៖ រមៀតគឺជាគ្រឿងទេសដ៏ល្បីមួយប្រភេទដែលមានសមាសធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។ សារធាតុ Curcumin ដែលជាសារធាតុសកម្មសំខាន់នៅក្នុងរមៀត មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយបន្ធូរស្រទាប់បំពង់ក ជួយដល់ផ្លូវដង្ហើមឱ្យស្អាត និងការពារ សុខភាពសួត ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថា Curcumin ក៏រួមចំណែកដល់ការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតផងដែរ។ អ្នកអាចផឹកទឹកដោះគោរមៀតក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីបំពេញបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹម និងគាំទ្រដល់សុខភាពទូទៅ។៣/ តែផ្កា chamomile ៖ តែផ្កាខាត់ម៉ាមីលអាចជួយឲ្យរាងកាយសម្រាក បង្កើនគុណភាពនៃការគេង និងកាត់បន្ថយការរលាកស្រាលៗនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម ដោយហេតុនេះជួយកាត់បន្ថយការស្រមុក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភេសជ្ជៈនេះមិនអាចព្យាបាលការស្រមុកដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្លូវដង្ហើម ឬភាពមិនប្រក្រតីនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃផ្លូវដង្ហើមបានទាំងស្រុងនោះទេ។៤/ តែខ្ញី៖ តែខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅ ដែលជួយបន្ធូរស្រទាប់បំពង់ក និងកាត់បន្ថយការរលាកផ្លូវដង្ហើម។ នៅពេលផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំ ភេសជ្ជៈនេះអាចសម្អាតផ្លូវដង្ហើម ដោយហេតុនេះរួមចំណែកដល់ការកាត់បន្ថយការស្រមុក។ លើសពីនេះ តែខ្ញីជួយកាត់បន្ថយការហើមពោះ និងរំលាយអាហារមិនបានល្អ ដែលជាកត្តាដែលអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេង នេះបើយោងតាម WebMD ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយ ការស្រមុក បុគ្គលម្នាក់ៗគួរតែជៀសវាងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល និងកាហ្វេអ៊ីនមុនពេលចូលគេង ព្រោះវាធ្វើឱ្យសាច់ដុំផ្លូវដង្ហើមសម្រាក។ ការផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ជួយធ្វើឱ្យទឹករំអិលច្រមុះ និងបំពង់កស្តើង ដោយកំណត់រំញ័រជាលិកាទន់ដែលបណ្តាលឱ្យស្រមុក។ ការរក្សាទីតាំងគេងចំហៀង ការរក្សាសំណើមក្នុងបន្ទប់ឱ្យនៅកម្រិតសមស្រប និងការអនុវត្តលំហាត់សាច់ដុំអណ្តាត និងបំពង់កក៏អាចធ្វើអោយស្ថានភាពប្រសើរឡើងផងដែរ។ អ្នកជំងឺគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើពួកគេស្រមុកខ្លាំងៗ ម្តងម្កាល ឬប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម ឬហត់ដង្ហើមពេលគេង ភ្ញាក់ពីដំណេកភ្លាមៗនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ មានអារម្មណ៍ងងុយគេងខ្លាំងពេកនៅពេលថ្ងៃ ឈឺក្បាលពេលភ្ញាក់ពីដំណេក ឬពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍។ ដើម្បីកំណត់មូលហេតុ គ្រូពេទ្យអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើការឆ្លុះត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក ឬការថតប៉ូលីសូម៉ូណូក្រាម។

(អន្តរជាតិ) ៖ ប្រទេសបារាំងមាននាមត្រកូលច្រើនជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោកដោយមានជាងមួយលាន ដែលក្នុងនោះត្រកូល ម៉ាទីន គឺជាឈ្មោះដែលប្រើញឹកញាប់បំផុត។នៅអឺរ៉ុប មនុស្សបានប្រើប្រាស់នាមត្រកូលតាំងពីចុងយុគសម័យកណ្តាល (សតវត្សទី៥-១៥)។ ការអនុវត្តនេះមានប្រភពមកពីប្រពៃណីរបស់គ្រួសារអភិជន ហើយបន្តិចម្តងៗកាន់តែរីករាលដាល នៅពេលដែលមនុស្សបានធ្វើចំណាកស្រុកទៅកាន់ទីក្រុង ដោយត្រូវការទទួលមរតកទ្រព្យសម្បត្តិ និងបន្តឈ្មោះរបស់ពួកគេទៅមនុស្សជំនាន់ក្រោយ។យូរៗទៅ នាមត្រកូលទាំងនេះបានផ្លាស់ប្តូរ បាត់ខ្លួន និងលេចឡើងវិញដោយសារតែការធ្វើចំណាកស្រុក ការសម្របខ្លួនតាមភាសា និងការផ្លាស់ប្តូរវប្បធម៌។ ក្នុងរយៈពេលមួយសតវត្សរ៍កន្លងមកនេះ មានការប៉ាន់ប្រមាណថាមាននាមត្រកូលជាងមួយលានបានលេចឡើង នៅក្នុងប្រទេសបារាំង ដែលក្នុងនោះជាង 200,000 បានបាត់ខ្លួន និងជាង 520,000 បានលេចចេញមក។ យោងតាមកំណត់ត្រាពិភពលោក Guinness តួលេខមួយលាននេះ ធ្វើឱ្យប្រទេសបារាំងក្លាយ ជាប្រទេសដែលមាននាមត្រកូលច្រើនជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោកនៅឆ្នាំ 2025។ ចំនួននេះលើសប្រទេស នៅអឺរ៉ុបដូចជាចក្រភពអង់គ្លេសដែលមាននាមត្រកូលចំនួន ៤៥.០០០ អេស្ប៉ាញដែលមានជាង ៤០០.០០០ ឬប្រទេសដទៃទៀតនៅជុំវិញពិភពលោកដូចជាប្រទេសចិនដែលមាននាមត្រកូលចំនួន ២០.០០០ ឬកូរ៉េខាងត្បូងដែលមាននាមត្រកូលជិត ៣០០។នាមត្រកូលទូទៅបំផុតនៅប្រទេសបារាំងគឺ ម៉ាទីន ដែលមានមនុស្សជិត ៣១៥,០០០ នាក់។ នាមត្រកូលនេះមានប្រភពមកពីលោក Saint Martin នៃទីក្រុង Tours ដែលជាពួកបរិសុទ្ធដែល គួរឱ្យគោរពបំផុតនៅ ប្រទេសបារាំងមជ្ឈិមសម័យ ដែលល្បីល្បាញដោយសាររឿងរ៉ាវរបស់លោកដែលហែកអាវ ធំរបស់លោកដើម្បីជួយបុរសក្រីក្រម្នាក់ ឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងភាពត្រជាក់។ បុរសក្រីក្ររូបនេះក្រោយមកត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជាការចាប់កំណើតឡើងវិញរបស់ព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ។ ឈ្មោះរបស់លោក Saint Martin ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមាររាប់មិនអស់ ហើយនៅទីបំផុតបានក្លាយជានាមត្រកូលតំណពូជនៅប្រទេសបារាំង។ទីពីរគឺនាមត្រកូល Bernard ដែលមានមនុស្សជិត 170,000 នាក់ បន្ទាប់មកគឺ Robert ដែលមានមនុស្សជាង 140,000 នាក់។ ប្រទេសបារាំងមានប្រជាជនអន្តោប្រវេសន៍ 10.3% ដែលបង្កើនប្រជាប្រិយភាពនៃនាមត្រកូលដូចជា Silva និង Santos ដែលមានប្រភពមកពីប្រទេសព័រទុយហ្គាល់; Diallo ឬ Konate ដែលមានប្រភពមកពីអាហ្វ្រិកខាងលិច ដែលជាអតីតអាណានិគមបារាំង; ឬ Fischer ឬ Weiss ដែលមានប្រភពមកពីប្រទេសអាល្លឺម៉ង់។

(ចិន)៖ នៅប្រទេសចិនក្មេងប្រុសអាយុ ៥ ឆ្នាំម្នាក់ត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដោយសារក្អក និងពិបាកដកដង្ហើម បន្ទាប់ពីត្រូវបានគេរកឃើញថាមានការខូចខាតសួតដោយសារស្រូបសារធាតុគីមី ខណៈពេលកំពុងឈរក្បែរម្តាយរបស់គាត់ពេលដែលម្តាយកំពុងប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ យោងតាមសារព័ត៌មាន Sina នៅថ្ងៃទី 7 ខែមិថុនា មន្ទីរពេទ្យកុមារក្នុងខេត្ត Henan ថ្មីៗនេះបានបញ្ជូនក្មេងប្រុសអាយុ 5 ឆ្នាំម្នាក់ដែលមានការខូចខាតសួតដែលបណ្តាលមកពីការស្រូបថ្នាំបាញ់ការពារកម្តៅថ្ងៃ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Fan Peipei អ្នកឯកទេសសង្គ្រោះបន្ទាន់បាននិយាយថា ការស្កេន CT បានបង្ហាញចំណុចពណ៌សធំៗនៅក្នុងសួតទាំងពីរ និងកម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមរបស់កុមារធ្លាក់ចុះ ដែលនាំឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺរលាកសួតដោយសារសារធាតុគីមី។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Fan បាននិយាយថា «ក្នុងករណីភាគច្រើន ស្ថានភាពនេះកើតឡើងដោយសារតែជាលិកាសួតស្រូបយកសារធាតុរំលាយសរីរាង្គនៅក្នុងថ្នាំបាញ់ការពារកម្តៅថ្ងៃ ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា ក្អក ហឺត តឹងទ្រូង និងដង្ហើមខ្លី»។ ពីមុន ករណីស្រដៀងគ្នានេះបានកើតឡើងចំពោះក្មេងស្រីអាយុ ៧ ឆ្នាំម្នាក់នៅទីក្រុងហាំងចូវ ខេត្តហ្សេជាំង។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំបាញ់ការពារកម្តៅថ្ងៃ នាងស្រាប់តែមានអាការៈក្អកខ្លាំង ពិបាកដកដង្ហើម និងងងុយដេក។ គ្រូពេទ្យបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថានាងមានជំងឺរលាកសួតដោយសារអាឡែស៊ីស្រួចស្រាវ។ ដោយពន្យល់ពីមូលហេតុដែលថ្នាំបាញ់ការពារកម្តៅថ្ងៃអាចបណ្តាលឱ្យរលាកសួត លោក Liu Gangyong ប្រធានស្ថាបនិកនៃសមាគមស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យាគ្រឿងសំអាងខេត្ត Guangdong បាននិយាយថា គ្រឿងផ្សំការពារកម្តៅថ្ងៃនៅក្នុងផលិតផលទាំងនេះភាគច្រើនជាទីតានីញ៉ូមឌីអុកស៊ីត និងស័ង្កសីឌីអុកស៊ីត ដែលមានក្នុងទម្រង់ជាភាគល្អិតណាណូ។ នៅពេលដែលស្រូបចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម ពួកវាជ្រាបចូលទៅក្នុង alveoli ដោយផ្ទាល់ដូចជាភាគល្អិតធូលីល្អិតៗ ដែលមិនរលាយក្នុងទឹកទាំងស្រុង និងពិបាកសម្រាប់រាងកាយក្នុងការកម្ចាត់ចេញដោយខ្លួនឯង ដូច្នេះវាងាយនឹងបង្កឱ្យមានប្រតិកម្ម hypersensitivity នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគីមីដូចជា ethylhexyl methoxycinnamate ឬ benzophenone មានជាតិពុលជាក់លាក់មួយ ដែលបង្កការរលាក និងបំផ្លាញកោសិកា alveolar ដោយផ្ទាល់ ដែលនាំឱ្យមានប្រតិកម្មរលាកយ៉ាងទូលំទូលាយ។ឆ្នាំ២០២៤ រដ្ឋបាលផលិតផលវេជ្ជសាស្ត្រជាតិចិនបានចេញការព្រមានយ៉ាងតឹងរ៉ឹងទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលការពារកម្តៅថ្ងៃសម្រាប់កុមារ។ ទីភ្នាក់ងារនេះបានសង្កត់ធ្ងន់ថា ខ្លួនមិនលើកទឹកចិត្តដល់ការប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបាញ់លើកុមារតូចៗ ជាពិសេសអ្នកដែលនៅក្មេងខ្លាំង ឬមានអាឡែស៊ី។ ប្រសិនបើការប្រើប្រាស់មិនអាចជៀសវាងបាន ឪពុកម្តាយគួរតែបាញ់ផលិតផលនេះលើបាតដៃរបស់ពួកគេជាមុនសិន មុនពេលលាបវាឱ្យស្មើៗគ្នាលើស្បែករបស់កុមារ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត លី លី ប្រធាននាយកដ្ឋានសើស្បែកនៅមន្ទីរពេទ្យ West China សាកលវិទ្យាល័យ Sichuan បានកត់សម្គាល់ថា ថ្នាំបាញ់ការពារកម្តៅថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតគួរតែត្រូវបានប្រើនៅក្នុងតំបន់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អ ហើយគួរតែជៀសវាងជាដាច់ខាតនៅក្នុងកន្លែងបិទជិតដូចជាឡាន ឬបន្ទប់ទឹក។ នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាស្បែកសម្រាប់កុមារ ឪពុកម្តាយគួរតែផ្តល់អាទិភាពដល់ក្រែម ឬឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់កុមារ ដែលមានស្លាកវិញ្ញាបនបត្រសុវត្ថិភាព។ ចំពោះទារកអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យជៀសវាងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ហើយត្រូវទុកផលិតផលទាំងនេះឱ្យឆ្ងាយពីកុមារជានិច្ច ដើម្បីការពារហានិភ័យនៃការលេចធ្លាយសារធាតុគីមីដោយចៃដន្យ។

(សុខភាព)៖ ការសិក្សាផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ និងសរសៃប្រសាទមួយចំនួនបានបង្ហាញថា មនុស្សដែលមានសមត្ថភាពយល់ដឹងខ្ពស់ជារឿយៗរក្សាទម្លាប់ដែលងាយនឹងយល់ច្រឡំថាជា "ខ្ជិលច្រអូស"។ ខាងក្រោមនេះគឺជាទម្លាប់ទូទៅចំនួនបីក្នុងចំណោមក្រុមមនុស្សនេះ។ បើយោងតាមការចងក្រងដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Mark Travers (សហរដ្ឋអាមេរិក) និងការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រអន្តរជាតិជាច្រើនបានបង្ហាញពីទម្លាប់ទាំងនោះរួមមាន៖ ១/ជៀសវាងការងារដែលហត់នឿយខ្លាំង៖ យោងតាមលោក Mark Travers ពីទស្សនៈធម្មតា ការជៀសវាងកិច្ចការដ៏លំបាក ឬស្មុគស្មាញត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាកង្វះការខិតខំប្រឹងប្រែង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីជាច្រើន នេះគឺជាការបង្ហាញពីការគិតបែបបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ មនុស្សឆ្លាតវៃច្រើនតែស្វែងរកដំណោះស្រាយងាយស្រួលជាងដូចជា ស្វ័យប្រវត្តិកម្ម ការធ្វើឱ្យដំណើរការសាមញ្ញ ឬការលុបបំបាត់ជំហានដែលមិនចាំបាច់។ ការសិក្សាមួយដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Neuroscience & Biobehavioral Reviews បង្ហាញថា មនុស្សឆ្លាតវៃច្រើនតែមានកម្រិតសកម្មភាពខួរក្បាលទាបជាងនៅពេលអនុវត្តភារកិច្ចយល់ដឹង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ខួរក្បាលរបស់ពួកគេដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងថាមពលច្រើនជាងអ្នកដទៃ។ នេះមានន័យថា នៅកន្លែងធ្វើការ មនុស្សឆ្លាតវៃច្រើនតែផ្តោតលើការកែលម្អប្រព័ន្ធ ជាជាងគ្រាន់តែបំពេញភារកិច្ចតាមនីតិវិធីដែលបានកំណត់។២/ ផ្តល់អាទិភាពដល់ការគេង៖ ការគេងមិនលក់ ឬការសម្រាកមួយភ្លែតច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងកង្វះវិន័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាជាច្រើនលើការគេងបង្ហាញថា វាគឺជាកត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាសំខាន់បំផុតសម្រាប់ដំណើរការយល់ដឹង។ ការសិក្សានេះ ដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Scientific Reports បានពិនិត្យមើលទំនាក់ទំនងរវាងភាពវៃឆ្លាតដែលអាចបត់បែនបាន និងទម្លាប់នៃការគេង ជាពិសេសបាតុភូតនៃ "sleep spindles"។ ទាំងនេះគឺជាការផ្ទុះឡើងនៃសកម្មភាពខួរក្បាលដែលកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលជាក់លាក់នៃការគេង និងដើរតួនាទីស្នូលក្នុងការពង្រឹងការចងចាំ និងសមត្ថភាពក្នុងការទទួលបានចំណេះដឹងថ្មីៗ។ នេះជួយពន្យល់ពីមូលហេតុដែលការគេងគ្រប់គ្រាន់មានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ ការចងចាំ និងសមត្ថភាពសម្រេចចិត្ត។ ផ្ទុយទៅវិញ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការយល់ដឹង ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងល្បឿនដំណើរការព័ត៌មានយ៉ាងខ្លាំង។ដូច្នេះហើយ មនុស្សមួយចំនួនមានទំនោររក្សាទម្លាប់នៃការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ សូម្បីតែគេងលក់ជាប្រចាំក៏ដោយ ដោយមើលឃើញថានេះមិនមែនជាការបណ្ដោយខ្លួននោះទេ ប៉ុន្តែជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីរក្សាមុខងារខួរក្បាល។៣/ មិនអើពើនឹងរឿងមិនសំខាន់៖ នៅក្នុងបរិយាកាសជាច្រើន ប្រតិកម្មរហ័ស និងការចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការពិភាក្សា ជារឿយៗត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការជ្រើសរើសមិនប្រតិកម្មក្នុងស្ថានភាពជាច្រើន គឺជាការបង្ហាញឱ្យឃើញកាន់តែច្បាស់នៃភាពវៃឆ្លាតផ្នែកអារម្មណ៍ (EQ)។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Frontiers in Public Health មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់មានជំនាញគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងកាន់តែប្រសើរឡើង ដោយសារយន្តការមួយហៅថា "ការផ្ដាច់ខ្លួនចេញពីចិត្តសាស្ត្រ"។ នេះគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាខ្លួនជាបណ្តោះអាសន្នមិនរងផលប៉ះពាល់ដោយកត្តាបរិស្ថានដែលតានតឹង ជាពិសេសបន្ទាប់ពីម៉ោងធ្វើការ។ សមត្ថភាពនេះមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តប្រកបដោយចីរភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅ។ពេលខ្លះ ការធ្វើដូច្នេះធ្វើឱ្យពួកគេហាក់ដូចជាព្រងើយកន្តើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិតម៉ាក ពីទស្សនៈនៃការគ្រប់គ្រងថាមពលផ្លូវចិត្ត នេះគឺជាជម្រើសដោយចេតនាដែលមានគោលបំណងផ្តោតលើគោលដៅសំខាន់ៗជាង។

(សុខភាព)៖ ទឹកចម្រោះ កាហ្វេខ្មៅ តែបៃតង ទឹកដោះគោ ឬទឹកដែលមានរសជាតិធម្មជាតិ សុទ្ធតែអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់តម្រងនោម ប្រសិនបើទទួលទានបានត្រឹមត្រូវ និងក្នុងកម្រិតមធ្យម។បន្ទាប់ពីយប់ដ៏វែងមួយ រាងកាយងាយនឹងខ្សោះជាតិទឹកបន្តិចបន្តួច ការជ្រើសរើសភេសជ្ជៈត្រឹមត្រូវដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីអាចជួយឱ្យតម្រងនោមដំណើរការបាន កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការច្រោះកាកសំណល់ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពជាតិទឹក និងរក្សាសម្ពាធឈាមឱ្យមានស្ថេរភាព។ការផឹកទឹក ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់តម្រងនោម។ យោងតាម Verywell Health ការផឹកទឹកនៅពេលព្រឹកជួយបំពេញជាតិទឹកដល់រាងកាយ បន្ទាប់ពីគេងច្រើនម៉ោង ជួយគាំទ្រតម្រងនោមក្នុងការកម្ចាត់កាកសំណល់ និងរក្សាមុខងារច្រោះឈាមរបស់វា។ ការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ (1.8-2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ) អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោម និងគាំទ្រដល់សុខភាពទូទៅ។ កាហ្វេខ្មៅ គឺជាភេសជ្ជៈពេលព្រឹកមួយក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់តម្រងនោមប្រសិនបើទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ការទទួលទានកាហ្វេក្នុងកម្រិតមធ្យមក៏ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺតម្រងនោម និងជួយរក្សាសមត្ថភាពច្រោះតម្រងនោមបានយូរផងដែរ។វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់ការបន្ថែមជាតិស្ករ ក្រែម ឬទឹកដោះគោដែលមានផ្ទុកផូស្វ័រ និងប៉ូតាស្យូមច្រើនពេកទៅក្នុងកាហ្វេរបស់អ្នក ។ ទាំងនេះអាចបង្កើនជាតិស្ករ និងកាឡូរី ដែលប៉ះពាល់ដោយប្រយោលដល់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង និងតម្រងនោម។តែបៃតង សម្បូរទៅដោយសារធាតុ polyphenols ដែល ជាសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងគាំទ្រដល់សុខភាពទូទៅ។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផឹក តែបៃតង សុទ្ធ ដោយកំណត់ការបន្ថែមជាតិស្ករ ឬទឹកដោះគោខាប់ ដើម្បីជៀសវាងការបង្កើនការទទួលទានជាតិស្ករ។ទឹកដែលមានរសជាតិធម្មជាតិ ជាធម្មតាត្រូវបានផលិតចេញពីផ្លែឈើ ឱសថ ឬសារធាតុចម្រាញ់ពីធម្មជាតិ ប៉ុន្តែមិនមានផ្ទុកជាតិស្ករ ឬសារធាតុបន្ថែមច្រើនទេ។ អ្នកអាចបន្ថែមចំណិតក្រូចឆ្មា ក្រូច ត្រសក់ ឬជីអង្កាមមួយចំនួនទៅក្នុងកែវទឹករបស់អ្នក ហើយទទួលទានវានៅពេលព្រឹកជំនួសឱ្យទឹកធម្មតា។ការផឹកទឹកដោះគោ អាចជួយដល់សុខភាពតម្រងនោម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃគួរតែកំណត់ការទទួលទានទឹកដោះគោ និងទឹកដោះគោអូត ដោយសារតែវាមានផ្ទុកផូស្វ័រ និងប៉ូតាស្យូមខ្ពស់។

(សុខភាព)៖ គ្រូពេទ្យព្រមានថា ប្រភពនៃក្លិនមិនល្អចំនួនប្រាំប្រភេទ គឺផ្សែងផ្ទះបាយ ធូប ទៀនក្រអូប សាប៊ូបោកខោអាវ និងទឹកអប់ មានផ្ទុកជាតិពុលដែលអាចបំផ្លាញ និងធ្វើឱ្យខូចមុខងារតម្រងនោម។ជីវិតប្រចាំថ្ងៃនៅតែមានកត្តាជាច្រើនដែលអាចបំផ្លាញតម្រងនោមដែលយើងងាយមើលរំលង។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ុង យ៉ុងសៀង គ្រូពេទ្យឯកទេសតម្រងនោមនៅតៃវ៉ាន់ (ប្រទេសចិន) បានរំលឹកដល់សាធារណជនឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះប្រភពក្លិនក្រអូបចំនួន ៥ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម។ នេះបើយោងតាម Yahoo TW។ ១/ផ្សែងផ្ទះបាយជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ១ ក្លិនឈ្ងុយពីម្ហូបចៀន ឬអាំងដែលប្រើកម្ដៅខ្ពស់គឺជាក្លិនដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត ប៉ុន្តែតាមពិតវាជាផលិតផលនៃការបំបែកខ្លាញ់នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Occupational and Environmental Medicine ផ្សែងចម្អិនអាហារមានផ្ទុកសារធាតុ polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs) ក្នុងបរិមាណច្រើន។ មិនថាលេប ឬស្រូបចូលទេ វាបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មធ្ងន់ធ្ងរ ដែលក្លាយជាកត្តារួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ដល់ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។២/ផ្សែងធូប និងគ្រឿងក្រអូប ទោះបីជាជារឿយៗត្រូវបានគេដាក់ស្លាកថាជាផលិតផល "ធម្មជាតិ" ក៏ដោយ ការសិក្សារយៈពេលវែងមួយដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Environment International បានបង្ហាញថា ការដុតធូបប្រភេទនេះបញ្ចេញកំហាប់ខ្ពស់នៃភាគល្អិត PM 2.5 អ៊ីដ្រូកាបូនអារ៉ូម៉ាទិកប៉ូលីស៊ីគ្លីក (PAHs) និងលោហធាតុធ្ងន់។ ភាគល្អិតល្អិតខ្លាំងទាំងនេះ នៅពេលចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមតាមរយៈថង់ខ្យល់ បណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរឹង ដោយហេតុនេះប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់មុខងារធម្មតារបស់តម្រងនោម។៣/ក្លិនក្រអូបនៅក្នុងកន្លែងបិទជិត នៅក្នុងកន្លែងបិទជិត កំហាប់ជាតិពុលពីផលិតផលទាំងនេះគឺខ្ពស់ជាពិសេស។ ការស្រាវជ្រាវពីសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ា ប៊ើកលី (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានបង្ហាញថា ទឹកអប់ខ្យល់ក្នុងផ្ទះជាច្រើនប្រភេទមានផ្ទុកសារធាតុ terpenes។ សារធាតុទាំងនេះផ្សំជាមួយអូហ្សូននៅក្នុងខ្យល់ ដើម្បីបង្កើតជាភាគល្អិតល្អន់ និង formaldehyde។ ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុទាំងនេះរយៈពេលវែងគឺបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម និងបណ្តាលឱ្យមានជាតិពុលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្លើម និងតម្រងនោម។៤/ក្លិនសាប៊ូបោកអាវ និងទឹកក្រអូពដែលមានក្លិនក្រអូបជាប់បានយូរ ផលិតផលដែលអាចរក្សាក្លិនសម្លៀកបំពាក់ឱ្យស្រស់បានច្រើនថ្ងៃ ភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើសារធាតុគីមីដែលជាប់នឹងក្លិនក្រអូប។ ការសិក្សាមួយដោយសាកលវិទ្យាល័យវ៉ាស៊ីនតោន (សហរដ្ឋអាមេរិក) ដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Air Quality, Atmosphere & Health បង្ហាញថាឧស្ម័នក្រអូបដែលបញ្ចេញចេញពីម៉ាស៊ីនសម្ងួតសម្លៀកបំពាក់មានផ្ទុកសារធាតុពុលងាយនឹងបង្កជាឧស្ម័នជាច្រើន រួមទាំងអាសេតាល់ដេអ៊ីតផងដែរ។ ការស្រូបក្លិនក្រអូបសិប្បនិម្មិតទាំងនេះរយៈពេលយូរបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មរលាករ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងរាងកាយ ដែលបង្កើនបន្ទុកមេតាប៉ូលីស និងការបញ្ចេញចោលនៅលើតម្រងនោម។៥/សារធាតុប្លាស្ទិកក្នុងទឹកអប់ ក្លិនទឹកអប់ដែលមានតម្លៃថោក ការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ 2021 នៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Environmental Research បានបង្ហាញថា ដើម្បីពន្យារក្លិនក្លិនក្រអូប ទឹកអប់ និងគ្រឿងសម្អាងជាច្រើននៅលើទីផ្សារបានបន្ថែមសារធាតុប្លាស្ទិកដូចជា diethyl phthalate (DEP)។ សារធាតុនេះរំខានដល់ប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីនរបស់មនុស្ស។ ផលិតផលមេតាបូលីសរបស់វា ដែលបញ្ចេញក្នុងទឹកនោម អាចបំផ្លាញបំពង់តម្រងនោមបានយ៉ាងងាយ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតជឿជាក់ថា ការតាមរកក្លិនក្រអូបមិនមែនជារឿងមិនអាចទៅរួចទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែចំណុចសំខាន់គឺត្រូវរក្សាខ្យល់ចេញចូលបានល្អ ដើម្បីកាត់បន្ថយកំហាប់នៃក្លិនក្រអូប។ លោកណែនាំឱ្យផ្តល់អាទិភាពដល់ផលិតផលបោកគក់ដែលគ្មានក្លិនក្រអូប។ នៅពេលចម្អិនអាហារ ឬដុតធូប ចាំបាច់ត្រូវបើកម៉ាស៊ីន ឬបើកបង្អួច ដើម្បីការពារក្លិនទាំងនេះពីការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពតម្រងនោម។